石鍋墨魚(yú)仔的做法

作者:養(yǎng)生專(zhuān)家  時(shí)間:2013-03-06 00:00:00  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

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說(shuō)到石鍋

墨魚(yú)仔的做法

,那是相當(dāng)?shù)暮?jiǎn)單,以下就是它的制作方法,朋友們一定不要錯(cuò)過(guò)了呀;墨魚(yú)全身都是寶:烏賊的肉可食,它的墨囊里邊的墨汁可加工為工業(yè)所用,墨囊也是一種藥材,內(nèi)殼可喂籠鳥(niǎo)以補(bǔ)充鈣質(zhì);烏賊的內(nèi)臟可以榨制內(nèi)臟油,是制革的好原料;它的眼珠可制成眼球膠,是上等膠合劑。

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石鍋墨魚(yú)仔材料:

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主料:小墨魚(yú)1000克,泡椒100克,蔥20克,姜20克。

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調(diào)料:鹽、味精各5克,胡椒粉3克,色拉油100克。

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石鍋墨魚(yú)仔做法:

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1、將墨魚(yú)仔去內(nèi)臟、墨囊,洗凈待用,蔥切段待用,姜切指甲大小的片。

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2、鍋內(nèi)放底油燒六成熱,下入泡椒、姜片大火炒香,再下入墨魚(yú)仔小火炒40秒,加入鹽、味精、胡椒粉翻炒幾下出鍋,盛入燒熱的石鍋內(nèi)放蔥花即成。

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