黑枸杞,顧名思義,其實就是指黑色的枸杞,這種黑色的枸杞和我們?nèi)粘I钪薪?jīng)常可以吃到的那種紅色的枸杞是不同的,不僅味道上面是不同的,而且在功效和作用方面也是不同的,那么什么人不能吃黑枸杞呢?對于這個問題,大部分人還是不清楚的,這主要就是因為對于大部分人來說其實對于黑枸杞根本就不熟悉。
現(xiàn)代人對于養(yǎng)生的追求還是比較強烈的,這和人們的生活水平的提高是有關(guān)系的。說到養(yǎng)生其實大家應(yīng)該都是熟悉的,而養(yǎng)生的方法也有很多,其中比較常見的和安全的要數(shù)食療養(yǎng)生了。而很多食物往往都是有養(yǎng)生效果的,黑枸杞就是其中一個。那么,下面就來說說什么人不能吃黑枸杞這個問題。
黑果枸杞(學(xué)名:Lycium ruthenicum Murr)蒙名為“喬諾英— 哈爾馬格”、藏藥名“旁瑪”,屬于茄科枸杞屬。為多棘刺灌木,多分枝,枝條堅硬,常呈之字形彎曲,白色。分布于中國西北、西北幾省及西藏和歐洲中亞。黑果枸杞味甘、性平,富含蛋白質(zhì)、枸杞多糖、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)、微量元素等多種營養(yǎng)成分。還含有豐富的黑果色素—天然原花青素(紅果枸杞不含),其OPC含量超過藍(lán)莓(黑果枸杞含OPC3690mg/100g;藍(lán)莓含OPC330~3380mg/100g),是迄今為止,發(fā)現(xiàn)OPC含量最高的天然野生植物。原花青素OPC是最有效的天然水溶性自由基清除劑,其功效是Vc的20倍、VE的50倍。黑枸杞被譽為野生的“藍(lán)色妖姬”;黑果枸杞會比一般紅色枸杞更珍貴更有藥用價值。
藥用價值
中藥古籍
《維吾爾藥志》記載,維吾爾醫(yī)生常用黑果枸杞果實及根皮治療尿道結(jié)石、癬疥、齒齦出血等,民間用作滋補強壯、明目及降壓藥。
《四部醫(yī)典》、《晶珠本草》等藏藥經(jīng)典著作記載黑枸杞用于:治療心熱病、心臟病、月經(jīng)不調(diào)、停經(jīng)等且藥效顯著。民間作滋補強壯,降壓藥用。
營養(yǎng)成分
野生黑枸杞味甘、性平,富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、游離氨基酸、有機酸、礦物質(zhì)、微量元素、生物堿、維生素C、B1、 B2、鈣、鎂、銅、鋅、錳、鐵、鉛、鎳、鎘、鈷、鉻、鉀、鈉等各種營養(yǎng)成分。與紅枸杞相比,其維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分含量更豐富,尤其含具有清除自由基、抗氧化功能的天然的花色甙素,藥用,保健價值遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于普通紅枸杞,被譽為“軟黃金”,野生的“藍(lán)色妖姬”。
由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強,正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好不要吃。另外,患有高血壓、性情太過急躁的人,或平日大量攝取肉類導(dǎo)致面泛紅光的人最好不要食用。
所以,通過上文關(guān)于黑枸杞的詳細(xì)介紹,相信大家應(yīng)該也就知道了上述問題的答案了,對于那些感冒發(fā)燒的人、有炎癥的人、拉肚子的人、高血壓患者等等都是不可以吃黑枸杞的。而在上面的介紹中我們還可以了解到,其實對于常人來說一般都是可以經(jīng)常吃些黑枸杞的,因為黑枸杞本身是有一定的養(yǎng)生價值的,這對于大家來說是非常好的。