鼻黏膜腫脹怎么預(yù)防

作者:迷戀  時(shí)間:2014-08-31 11:20:23  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

多見(jiàn)于鼻炎,鼻炎的表現(xiàn)多種多樣。從鼻腔黏膜的病理學(xué)改變來(lái)說(shuō),有慢性單純性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、干酪性鼻炎、萎縮性鼻炎等;從發(fā)病的急緩及病程的長(zhǎng)短來(lái)說(shuō),可分為急性鼻炎和慢性鼻炎。此外,有一些鼻炎,雖發(fā)病緩慢,病程持續(xù)較長(zhǎng),但有特定的致病原因,因而便有特定的名稱(chēng),如變態(tài)反應(yīng)性鼻炎(亦即過(guò)敏性鼻炎)、藥物性鼻炎等。鼻黏膜內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定除依賴(lài)于神經(jīng)調(diào)控外,也接受內(nèi)分泌激素的調(diào)節(jié)。

生活中要注意一下幾點(diǎn)來(lái)預(yù)防此病的發(fā)生:

1、注意工作、生活環(huán)境的空氣清凈,避免接觸灰塵及化學(xué)氣體特別是有害氣體。

2、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)正氣。

3、加強(qiáng)鍛煉,提高身體素質(zhì)。通過(guò)運(yùn)動(dòng),可使血液循環(huán)改善,鼻甲內(nèi)的血流不致阻滯。經(jīng)常運(yùn)動(dòng),

4、改掉挖鼻的不良習(xí)慣。

5、及時(shí)矯正一切鼻腔的畸形。如鼻中隔偏曲等。

6、根治病灶,治療扁桃體炎、鼻竇炎等慢性疾病。

7、慎用鼻黏膜收縮劑,尤其不要長(zhǎng)期不間斷使用。(滴鼻凈、麻黃素、呋麻滴鼻液等)。

8、減少冷空氣對(duì)鼻黏膜的刺激,適當(dāng)時(shí)候注意戴上口罩。洗澡后應(yīng)盡量擦干頭發(fā)再進(jìn)行睡眠,避免感冒。

9、注意保暖,氣候轉(zhuǎn)變極易感冒引發(fā)鼻炎。季節(jié)轉(zhuǎn)換注意觀(guān)看天氣預(yù)報(bào)及時(shí)進(jìn)行適當(dāng)添衣。

10、鹽水洗鼻,可以有效預(yù)防鼻炎。

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