多年前，我發(fā)現(xiàn)自己的生活變得糟糕起來(lái)。我有種精疲力竭的感覺(jué)，覺(jué)得不安和焦慮。在那段時(shí)間，我下定決心要做出改變。因?yàn)槲乙恢笔且粋€(gè)充滿活力的人，所以我明白這種感覺(jué)來(lái)源于精神上的空虛。換句話說(shuō)，保持充沛的精力對(duì)我來(lái)說(shuō)更像是一直任務(wù)，有時(shí)我并非那么愉快。我了解到靈性可以使人非常快樂(lè)。那并不是我們所做的什么事情，而是內(nèi)心和靈魂深處釋放出的一種力量。所以，我決定每天都有規(guī)律的進(jìn)行冥想和禱告。那已經(jīng)是17年輕的事了，自那以來(lái)，我的生活每一天都變得不同。冥想和禱告大大的改變了我的生活!
1.禱告是一種神圣的對(duì)話。我把祈禱看做是人類的一個(gè)對(duì)神性表達(dá)自我的契機(jī)。禱告是改變我人生的神圣修行。我每天提前起床進(jìn)行禱告。在這個(gè)時(shí)間段我關(guān)閉一切電子設(shè)備。這意味著，沒(méi)有電腦、手機(jī)和其他一切可能分散我注意力的電子設(shè)備。這個(gè)時(shí)間段是專門(mén)用來(lái)禱告的。禱告是我傾吐內(nèi)心的聲音的機(jī)會(huì)，也是邀請(qǐng)神進(jìn)入我生活的機(jī)會(huì)。禱告能使我集中精力，而我也總是全副身心的進(jìn)行禱告。禱告對(duì)人類來(lái)說(shuō)是非常觸動(dòng)的經(jīng)歷。更重要的是，禱告是最強(qiáng)有力的改變心境的方式。
2.禱告能讓我們發(fā)現(xiàn)最真實(shí)的自己。有時(shí)，禱告是件可怕是事……在現(xiàn)代社會(huì)中，禱告變得越來(lái)越復(fù)雜。每個(gè)人都在找尋一種禱告的公式。而事實(shí)上，禱告只是要讓你發(fā)現(xiàn)你的內(nèi)心而已。并不是看我們多么會(huì)雄辯或是有多么深刻的發(fā)言。其實(shí)，有些最強(qiáng)大的禱告的聲音并未被我們所聽(tīng)到。這是我們所能參與的最簡(jiǎn)單的活動(dòng)了。然而，禱告是改變一個(gè)詞的最有力的形式。當(dāng)你發(fā)自內(nèi)心的進(jìn)行禱告，你便能看到真實(shí)的自己是怎樣的。你能聽(tīng)到內(nèi)心的吶喊，并以此刻所產(chǎn)生的能量為傲。最驚奇的是，隨著禱告，可以越來(lái)越貼近自己的內(nèi)心世界。禱告會(huì)展示出你的真實(shí)想法，幫你塑造你的心靈。
3.冥想是神靈對(duì)人類的回應(yīng)。冥想是顛覆你生活的強(qiáng)大力量。它讓我們停下來(lái)，放輕松。我喜歡冥想，因?yàn)檫@能讓我放下一切安靜的坐下來(lái)。作為一個(gè)企業(yè)家，我每天都有太多的事情要做了。可是，每天早上，在做其他事情之前，我都會(huì)花時(shí)間來(lái)享受冥想的過(guò)程。冥想總是讓我感覺(jué)煥然一新，而且我也在這個(gè)過(guò)程中得到了一些重要的啟示。神圣的智慧會(huì)在那些安靜的時(shí)刻顯現(xiàn)出來(lái)。希望重新燃起，視力也得到修復(fù)。冥想是世界上最偉大的治愈劑之一。
4.冥想改變了我的一生。很多年前，我曾非常的焦慮且自我矛盾。作為一個(gè)精力充沛的人，我感到非常困擾，覺(jué)得自己的生活正在偏離重心。我之所以說(shuō)冥想改變了我的人生，是因?yàn)樗鼛缀跖c我的生活同步化。它使我克服了一切障礙，而且對(duì)自己敞開(kāi)心扉。生活中的嘈雜之音慢慢消失了，我活得更加清醒。換句話說(shuō)，我對(duì)生活更有目標(biāo)并且更容易滿足。那些正處于精神真空狀態(tài)的人們就會(huì)覺(jué)得永不滿足。禱告和冥想與你的生活同在，把你帶到了一個(gè)充滿真理的地方。我為此感到十分感激，它們拯救了我的生活!
