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人體總功分布著475個(gè)穴位,大眾養(yǎng)生網(wǎng)已經(jīng)給大家介紹過(guò)很多個(gè)具有養(yǎng)生保健的穴位,例如,足三里穴、魚(yú)際穴。今天小編再給大家介紹另外一個(gè)不常聽(tīng)到的穴位—陰陵穴。
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陰陵穴位于人體的小腿內(nèi)側(cè),膝下脛骨內(nèi)側(cè)凹陷中,與陽(yáng)陵泉相對(duì)(或當(dāng)脛骨內(nèi)側(cè)髁后下方凹陷處)。
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陰陵穴主治病癥:
1.泌尿生殖系統(tǒng)疾?。哼z尿,尿潴留,尿失禁,尿路感染,腎炎,遺精,陽(yáng)痿;
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2.消化系統(tǒng)疾病:腹膜炎,消化不良,腹水,腸炎,痢疾;
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3.婦產(chǎn)科系統(tǒng)疾?。宏幍姥?,月經(jīng)不調(diào);
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4.其它:失眠,膝關(guān)節(jié)炎,下肢麻痹。
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陰陵泉該穴為人體足太陰脾經(jīng)上的重要穴道之一,在眾多疾病治療時(shí)應(yīng)用非常的廣,有關(guān)此穴道的治病療法有:穴道療法治療膝蓋疼痛、治療糖尿病等。
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古代記述:腹中寒,腹中氣脹,洞泄不化,不嗜食,腸中切痛,脅下滿(mǎn),水腫,腹堅(jiān),小便不利或失禁,寒熱,陰痛,遺精,霍亂,足痹痛,鶴膝風(fēng),腰腿膝痛,腳氣水腫,疝瘕。
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近人報(bào)道:腎炎,尿閉,腹水,腸炎,黃疸。
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中醫(yī)按摩師,指出取陰陵穴的時(shí)候,患者應(yīng)該保持正坐或仰臥的取穴姿勢(shì),這樣才能更好地起到清利溫?zé)?,健脾理氣,益腎調(diào)經(jīng),通經(jīng)活絡(luò)的功效。