在足球體育競賽中，因?yàn)樽闱蛞?guī)中充許足球運(yùn)動(dòng)員身體上可以合理沖撞，使用比賽充滿了不確定性，比賽過程中也顯得特別激烈，球員間為了爭搶到球身體上的碰撞是少不了的。正因?yàn)樽闱虻镊攘?，才吸引眾多球迷們的觀看，足球運(yùn)動(dòng)被稱為世界第一大運(yùn)動(dòng)。其實(shí)足球這個(gè)運(yùn)動(dòng)本身的風(fēng)險(xiǎn)就比較大，運(yùn)動(dòng)員很容易受到傷害特別是碰撞產(chǎn)生的輕度腦損傷，而引發(fā)運(yùn)動(dòng)員在足球場內(nèi)暈到，無法再次上場。
了解下輕度腦損傷有：
1、腦振蕩綜合癥，腦振蕩后出現(xiàn)短暫意識(shí)喪失，一般30分鐘內(nèi)恢復(fù)。醒后病人對(duì)受傷當(dāng)時(shí)情景和傷前片刻情況不能回憶。病人可有頭痛，嘔吐，眩暈(眩暈：是因機(jī)體對(duì)空間定位障礙而產(chǎn)生的一種動(dòng)性或位置性錯(cuò)覺。)，易激惹，情緒不穩(wěn)，缺乏自信，注意渙散，植物神經(jīng)癥狀如皮膚蒼白，冷汗，血壓下降，脈搏緩慢，呼吸淺慢等。
2、腦外傷所致譫妄，譫妄一般由昏迷或昏睡轉(zhuǎn)來。有些病人在譫妄時(shí)的行為反映病前職業(yè)特點(diǎn)。許多病人表現(xiàn)抵抗，吵鬧，不合作，另一些更具攻擊性?？捎锌植佬曰靡?，嚴(yán)重的病人可有混亂性興奮，甚至強(qiáng)烈沖動(dòng)性暴力行為。譫妄可被朦朧和夢(mèng)樣狀態(tài)等其他意識(shí)障礙所代替。
3、腦外傷所致昏迷。腦外傷后會(huì)發(fā)生久暫不一的昏迷，昏迷至恢復(fù)清醒過程，中間可有昏睡，渾濁，譫妄等。意識(shí)障礙時(shí)輕時(shí)重呈波動(dòng)性。
4、腦外傷所致遺忘綜合癥其最顯著的特點(diǎn)是遺忘基礎(chǔ)上的虛構(gòu)，病人常易激惹。其持續(xù)時(shí)間比酒精中毒性遺忘綜合征要短。
腦損傷其造成的原因較多，而且危害大對(duì)我們身心健康造成嚴(yán)重的影響，我們除了避免在運(yùn)動(dòng)過程中，由于碰撞產(chǎn)生的輕微腦振蕩外，還應(yīng)該注意我們自身的飲食習(xí)慣，合理搭配，多食用胡蘿卜等富含維生素的食物，并且注重平時(shí)的腦子鍛煉，激發(fā)自身大腦的靈活性，強(qiáng)壯大腦。
