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豐胸是很多女孩子一生的事業(yè)，可是通過吃會擔心長胖，手術(shù)又不放心它的安全性，反彈又是一個比較讓人煩惱的事情，在女性經(jīng)期，乳房又會莫名的脹痛，這時候如果想胸部瞬間充盈變大，性感玲瓏的曲線，那么跟著小編一起學習豐胸按摩操。
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四大豐胸穴位：
(1)鷹窗穴
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位置：從鎖骨數(shù)下來第三根肋骨處向兩側(cè)平移至乳頭上方。
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經(jīng)屬：足陽明胃經(jīng)。豐胸，擊中沖擊肋間神經(jīng)和胸前神經(jīng)。
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(2)乳根穴
位置：乳頭中央直下一肋間處。
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經(jīng)屬：足陽明胃經(jīng)，豐胸。
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(3)壇中穴
位置：體前正中線，兩乳頭中間。
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經(jīng)屬：任脈。足太陰，手太陽、少陽、任脈之會，通暢身體經(jīng)絡(luò)之氣，豐胸。
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按摩方法：
以拇指或食指指腹按壓穴位約5秒后松開，再按壓為一次，連續(xù)按10次為一回。每天可做6回，有空時就可以做，以洗澡或洗澡后做的效果最佳。每天按摩時可依個人時間與需要，按壓單一或多個穴位。
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理氣健胸操
(1)將腋下兩旁肉輕輕推向胸前
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(2)將小腹的贅肉用力向胸部上推
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(3)順著乳房四周由內(nèi)而外打圈按摩
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(4)最后由下往上按摩至頸部
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注意事項：每天洗澡后，做健胸操10分鐘，大約一個月就會有效果，千萬不可以偷懶。
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豐胸按摩操不僅能緩解經(jīng)期疼痛，還有豐胸美體功效，大家不妨趕緊在家試著做做。
