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維生素E最先被發(fā)現(xiàn)是在20世紀(jì)20年代，一直是研究的熱點(diǎn)，不僅是治療心血管疾病中常見(jiàn)的輔助藥物，也長(zhǎng)被用于婦產(chǎn)科和皮膚科作為輔助用藥?，F(xiàn)代藥理又有了新發(fā)現(xiàn)--維E以緩解腿肚抽筋抑制色斑生成。
1.腿肚抽筋??? 研究表明，中老年人肌營(yíng)養(yǎng)不良，會(huì)導(dǎo)致肌纖維興奮增高，引起腿肚抽筋。補(bǔ)充維生素E可改善肌營(yíng)養(yǎng)不良，使肌纖維興奮趨于正常，有腿肚抽筋的中老年人在補(bǔ)鈣的同時(shí)加服維生素E，每次100毫克，每日3次，即可消除該癥狀。
2.面部黃褐斑和老年人色素斑??? 維生素E能抑制過(guò)氧化脂質(zhì)生成，逆轉(zhuǎn)皮膚衰老。近幾年來(lái)國(guó)內(nèi)外均有報(bào)道，大劑量維生素E(200毫克，每日2次口服)持續(xù)服用3～9個(gè)月，能使面部黃褐斑和色素斑減少甚至消退。但需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
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