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螺旋藻是一種對(duì)人體很好的保健品，相信大家并不陌生，但螺旋藻的吃法您又知道多少呢?螺旋藻雖然是一種保健品但是不同的人每天服用螺旋藻的用量及方式方法都不同，今天小編就會(huì)告訴大家不同人群食用螺旋藻的方法有什么不同。
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1、日常保?。好刻?次，每次2-4片。飯前半小時(shí)食用或一小時(shí)。睡眠不好可在睡前加服2片。
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2、學(xué)生保健：課間操期間食用4片或每天2次，每次2-4片，飯后半小時(shí)食用。
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3、厭食癥、營(yíng)養(yǎng)不良癥、貧血癥患者：每天3次，每次4-6片，飯后半小時(shí)食用。
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4、輔助治療病情患者：每天3次，每次4-6片，飯前半小時(shí)食用或一小時(shí)。
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5、肥胖者：每天3次，每次6-9片，飯前半小時(shí)食用。
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6、病后體弱者：每天3次，每次4-6片，飯后半小時(shí)食用。
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7、孕婦、產(chǎn)婦、乳母：孕期第4-7個(gè)月，每天3次，每次4片。第8個(gè)月至產(chǎn)前，每天3次，每次4-6片。產(chǎn)后：每天2-3次，每次4片。以上均為飯后半小時(shí)食用。
