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肺氣腫

  • 消氣解腫，分享一些肺氣腫的食療王道！

    其實嚴格的講，小編并不認為肺氣腫是一種疾病，而是一種將慢性氣管炎以及支氣管哮喘一塊兒聯(lián)合起來導(dǎo)致的并發(fā)癥，很多老年朋友得了肺氣腫的話就會非常難受，因為會不停的咳嗽，甚至經(jīng)常感到咽喉酸痛甚至胸腔比較悶，最根本的日常生活中開始慢慢治療，因此今天小編就告訴大家一些關(guān)于在平時可以使用的食療方法！一，預(yù)防起來大家如果仔細的觀察一下身邊，就會發(fā)現(xiàn)一種特殊的現(xiàn)象，就是比較愛吸煙的朋友將有更大的可能性患有肺氣腫，因此大家在預(yù)防的時候一定要謹記這首吸一點煙盡量還是戒煙，最重要的是一定要注意保暖，因為寒氣一旦侵入我們的胸腔里面，就很容易導(dǎo)致咳嗽，也就會增加患有肺氣腫的可能性，平時一定要多吃一些含維生素a以及維生素c的食物，這些在預(yù)防肺氣腫的方面都是格外有效的，所以可以吃一些新鮮嬌嫩的紅薯，耐嚼美味的豬肝，富有營養(yǎng)的蛋黃，并且像超市貨架上擺放的那些外形可愛的香菇以及蘑菇都可以增加我們的身體抵抗力，從而大大降低患肺氣腫的可能性。二，食療對于那些不幸患的肺氣腫的朋友來說，盡量還是多吃一些豐富的蛋白質(zhì)食品，因為這種疾病很容易導(dǎo)致我們身體里面的組織損傷，蛋白之類的食品則可以修飾這些不慎損傷的組織，從而提高身體抵御疾病的能力。在這大家都知道，因為病人的血液一般是偏酸的，所以在飲食上一定要多吃一些含堿的食物，比如大部分綠油油的青菜以及甜脆可口的水果，補充蛋白質(zhì)和鐵的過程中，我們可以多吃一些美味的瘦肉，雪白的豆腐，這些都有利于修復(fù)組織。三，忌吃這些食物對于那些不幸患得肺氣腫的朋友來說是盡量將煙戒掉，在飲食方面也不能夠太過隨心所欲，盡量不要吃那些容易引起過敏的食物，比如說容易引起過敏的魚和蝦，如果在疾病發(fā)作期的話，千萬不要喝那些濃茶以及烈酒，更加要謹記的就是盡量不要喝牛奶，因為奶制品類的食物容易使痰變得更加稠濃，不易排出便會導(dǎo)致感染。并且平時在家的時候可以多做一些老鴨子并在其中加入十幾克冬蟲夏草，加上足量的水，然后耐心熬煮，直到把它燉爛。如此一來，堅持服用一個多月后就會感到癥狀明顯改善。

    肺氣腫 健康

  • 肺氣腫患者做做醫(yī)療體操，可以延長壽命

    第一節(jié) 壓腹呼吸預(yù)備動作：自然站立，兩手又腰，拇指在后，其余四指在前。動作1。呼氣時，主動收腹，兩手四指加壓于腹部。同時兩肘關(guān)節(jié)向前靠攏，以約束胸部。動作2。吸氣時，兩肩向后擴胸,，以增加肋骨的活動幅度。第二節(jié) 壓腿盤滕預(yù)備動作：左腿向左側(cè)前方跨出一步，成左弓箭步，重心在兩腿之中。兩手扶左膝。動作1。重心向前落于左足，向下壓腿。動作2。有節(jié)律地重心前后移，重復(fù)8次。動作說明：1.增加下肢力量。2.壓腿深度和膝繞環(huán)幅度要根據(jù)個人的具體情況逐步增大。不要勉強。第三節(jié)  單舉呼吸(4×8拍)預(yù)備動作：自然站立，兩手于腹前平屈，手心向上，手指相向。動作1。呼氣時，一臂經(jīng)腹、胸上舉，翻掌成托掌，臂緊貼頭側(cè)，盡量向上。另一臂手心轉(zhuǎn)向下，同時貼體側(cè)下伸，用力下壓。動作2。吸氣時還原。動作3。換另一臂上舉，動作同上。動作4。同2。說明：1.呼吸應(yīng)為腹式呼吸，盡量收腹。3.練習時兩臂要伸直。第四節(jié) 抱球(4×8拍)預(yù)備動作：兩腿分立與肩同寬，半蹲成騎馬式。動作1。兩手做抱球動作，身體向右轉(zhuǎn)，同時重心后移，右手在上。動作2。到右邊后再換左手在上，右手在下，體向左轉(zhuǎn)，同時重心左移。說明：全身要放松，上體轉(zhuǎn)動時要以腰為軸，臂、腿、腰的動作要協(xié)調(diào)，緩慢。呼吸要自然。第五節(jié) 托天呼吸(2×8拍)預(yù)備動作：自然站立，兩手于腹前平屈。動作1。呼氣時收腹。動作2。吸氣時，兩臂經(jīng)側(cè)上舉，兩手手心向上，手指相對，盡量伸臂上托，眼看兩手。說明：注意放松，協(xié)調(diào)，自然。第六節(jié) 旋腰(2×8拍)預(yù)備動作：兩腳分立，同肩寬，兩手掌托于腰部。動作1.以腰為軸，向左旋腰。重復(fù)8次。動作2。向右旋腰。重復(fù)8次。說明：1.旋轉(zhuǎn)速度要慢，幅度逐漸增大。頭部不要旋轉(zhuǎn)，以防頭暈。2.以腰部轉(zhuǎn)動，有腰部挺前凸后的動作，避免以關(guān)節(jié)為主的活動。第七節(jié) 蹲站呼吸(2×8拍)預(yù)備動作：自由站立,兩足并攏。動作1。下蹲時呼氣，足跟不能離地，同時，兩手托住膝關(guān)節(jié)，肘關(guān)節(jié)在外。動作2。起立時呼氣。同時，兩手側(cè)平舉。說明：下蹲深度隨患者的能力而定。對不能下蹲者，可做前屈體運動。不要勉強。第八節(jié) 甩打運動預(yù)備動作：放松，自然站立。動作1。上體以腰為軸向左轉(zhuǎn)，同時以腰帶動肩，再帶動兩臂向兩側(cè)擺動。動作2。當腰向右轉(zhuǎn)動的瞬間，帶動右前臂和手甩打腹部(肚臍部)。左臂放松屈曲，用前臂和手甩打腰背部(命門穴附近)。兩臂不停向兩側(cè)擺動。動作3。用腰向左轉(zhuǎn)動的瞬間，帶動左前臂和手用打腹部，右前臂和手用打腰背部。說明：1.在甩打時，兩臂要放松如鞭，隨腰轉(zhuǎn)動而用力用打，不是用手拍打。全身肌肉必須放松，隨著甩打，兩下肢做一起一伏的運動。要有節(jié)律，輕重適宜。2.本節(jié)操可改善腹，背部血液循環(huán)，增加腰背肌，和腹肌的肌張力。第九節(jié) 捺腹呼吸預(yù)備動作：自然站立。動作1。呼氣時，兩手相疊，放于腹部，加壓，同時，兩肘向前攏，微前屈體做“駝背”狀。要主動收腹。動作2。吸氣時，兩手側(cè)平舉，稍挺胸。說明：1.全套九節(jié)的呼吸都是先從呼氣開始。2.此操可以緩解氣急、氣短的癥狀，適于有肺部疾患的所有病人。尤其適合肺氣腫患者。

    肺氣腫 壽命

  • 肺氣腫在日常生活中應(yīng)該吃什么？

      霧霾的出現(xiàn)，使得很多疾病在我們?nèi)粘Ｉ罾镌絹碓蕉嘁?。尤其是呼吸一類的疾病，比如肺氣腫也越來越多。肺氣腫的病人日常該如何進行營養(yǎng)治療呢？肺氣腫的病人應(yīng)該吃一些比較溫和的食物，在生活中避免吃一些過于辣，生冷的食品，比如辣椒大蒜生姜，也不應(yīng)該吃過熱或者過涼的食品，應(yīng)該是溫度適宜，軟一點，細一點像面條一樣的食品。肺氣腫的病人由于呼吸困難常常食欲不振，應(yīng)該給他們吃一些易于消化，而且還很有營養(yǎng)的食品。下面給大家推薦幾種食療方子。一柚子燉雞  雞肉里含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，而它的脂肪含量也是幾乎所有肉中最低的。用柚子去皮留肉，然后將公雞洗干凈之后，待用柚子去皮留肉，然后將公雞洗干凈之后待用。把柚子肉放在雞的肚子里，然后把雞放在鍋里，加入一些蔥姜鹽等調(diào)味品和清水，然后隔水，把鍋里的菜燉熟，就可以當菜肴食用了。當然做的時候要少一點鹽。二白果冰糖燕窩  燕窩是一種對人體有益的營養(yǎng)品。古時候，皇宮里的妃子都經(jīng)常是食用燕窩，可以用來美容養(yǎng)顏，延年益壽。將白果洗干凈，切片，冰糖敲碎，把排骨放在盛燕窩的碗里，隔水燉到熟，再把冰糖放入鍋里，加一點清水，后用紗布濾清，湯汁放入燕窩里就可以了，這個菜每天可以吃兩次，早晚各一次。對身體，有補充營養(yǎng)的作用。三百合杏仁粥  百合有清熱解火的作用，在天氣炎熱的時候吃一些百合，對于降火止咳有非常好的作用。而杏仁的作用非常多，不僅還有許多維生素礦物質(zhì)，而且還有降血壓的作用。這兩種食物放在一起，對于肺氣腫的病人有非常好的治療效果。百合，杏仁，糯米洗干凈之后放入鍋里，加入一定量的水煮成粥，煮熟即可食用，早餐晚餐各喝一次，對于肺氣腫的病人來說，有很好的祛火補身體的作用。  不論有沒有臨床的癥狀，肺氣腫的病人都應(yīng)該戒煙忌酒，吸煙可以加速心跳，呼吸是肺氣腫的病人支氣管痙攣，呼吸困難，當聞到濃烈的酒精味的時候，也可能立即打噴嚏咳嗽引起呼吸困難。對于肺氣腫的病人來說，清潔的環(huán)境，溫和的飲食都會對他們的疾病有很好的效果。希望大家能夠保持良好的生活習慣，作息時間也要好，這樣才能控制病情。

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