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核桃

相克

核桃+白酒：核桃含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪和礦物質(zhì)，但核桃性熱，多食燥火，白酒甘辛火熱；兩者一起吃易致血熱，輕者燥咳，嚴(yán)重時(shí)會出鼻血

核桃+野雞肉：肺炎、支氣管炎患者忌食

搭配

核桃+芝麻：改善皮膚彈性，保持皮膚細(xì)膩

核桃+芹菜：潤發(fā)明目養(yǎng)血

核桃+荸薺：有利于消化

禁忌人群

1、腹瀉、陰虛火旺者應(yīng)少食核桃。痰熱咳嗽、便溏腹瀉、素有內(nèi)熱盛及痰濕重者均不宜服用核桃。

適宜人群

1、一般人均適合食用核桃。2、腎虛、肺虛、神經(jīng)衰弱、氣血不足、癌癥患者應(yīng)多食核桃，核桃尤其適合腦力勞動者和青少年。

中醫(yī)養(yǎng)生

運(yùn)動養(yǎng)生

人群養(yǎng)生

生活養(yǎng)生

飲食養(yǎng)生