花生
相克
花生+黃瓜：一起吃易導(dǎo)致腹瀉
花生+螃蟹：腹瀉
花生+河蟹：一起吃易導(dǎo)致腹瀉
搭配
花生+豬蹄：催乳
花生+菠菜：有利于維生素的吸收
花生+苦菊：清熱解毒涼血止血
花生+鯽魚：有利于吸收營養(yǎng)
花生+鯉魚：有利于營養(yǎng)的吸收
禁忌人群
花生含油脂多，消化時(shí)需要多耗膽汁，故膽病患者不宜食用；花生能增進(jìn)血凝，促進(jìn)血栓形成，故患血黏度高或有血栓的人不宜食用；體寒濕滯及腸滑便泄者不宜服食。
適宜人群
一般人群均適合食用花生。
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營養(yǎng)飲食
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