水果是日常生活中不能缺少的食物之一,很多人因?yàn)榕滤杏蟹浅6嗟霓r(nóng)藥殘留物因此在清洗水果的時(shí)候就會(huì)選擇用洗滌液進(jìn)行清洗,專(zhuān)家說(shuō)其實(shí)這樣洗是非常不正確的。
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有些人會(huì)用洗潔精來(lái)洗水果,如果用自來(lái)水沖洗得不夠充分,容易導(dǎo)致洗潔精經(jīng)常在胃里殘留,日積月累對(duì)健康有危害。
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洗水果時(shí)可以選擇用食鹽,在水果表皮過(guò)水浸濕后,放一點(diǎn)鹽,然后雙手握著蘋(píng)果來(lái)回輕輕地搓,表面的臟東西很快就能搓干凈,然后再用水沖干凈,就可以放心吃了。這樣清洗的原理是利用了鹽的小顆粒狀態(tài),增強(qiáng)了摩擦,而且食鹽也非常干凈。
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另外將牙膏涂在蘋(píng)果表面當(dāng)清潔劑,這個(gè)辦法也很好用。用熱水洗蘋(píng)果也是個(gè)很好的辦法,很容易將蘋(píng)果表皮的保鮮劑等清洗掉。這樣洗出來(lái)的水果就可以放心吃了。
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知道了如何洗水果才是健康的之后,我們應(yīng)該學(xué)會(huì)如何洗水果,不應(yīng)該用洗滌液進(jìn)行清洗,我們一定要掌握洗水果的方法才能保證我們食用健康。