眼睛干澀要多吃魚，魚類對于我們身體的健康和保健的重要性都是非常可觀的，那么對于到了冬季眼睛經(jīng)常發(fā)干和發(fā)澀的朋友來說，吃魚的是非常好的選擇哦!專家下面告訴你什么樣的眼疾可以吃魚進(jìn)行保健。
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1)淚液缺乏：先天無淚、淚腺切除的患者和感覺神經(jīng)麻痹的患者;膠原血管疾病的患者也會(huì)導(dǎo)致干眼癥，包括風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、韋格肉芽腫、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、干燥綜合征、自身免疫疾病等。有些藥物的使用如鎮(zhèn)靜劑、利尿劑、抗抑郁藥、降壓藥、口服避孕藥、嗎啡等，都可以產(chǎn)生或加重干眼。
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2)淚液成分改變所導(dǎo)致的干眼癥。
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3)其他病因：年齡大于四十歲，佩戴隱形眼鏡、準(zhǔn)分子手術(shù)或其他屈光手術(shù)后、眼瞼疾病、瞼緣炎、酒渣鼻、維生素A缺乏、沙眼以及某些眼藥水的使用。
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其實(shí)，干眼癥不是什么罕見疾病，也不會(huì)引起嚴(yán)重不適，只屬于日常生活中的“小打小鬧”，因此很多人也不重視，出現(xiàn)了癥狀，就自行去醫(yī)院購買眼藥水。其實(shí)這種做法不妥。市面上的眼藥水很多成分都不明確，如果含有激素的話，長期過量使用會(huì)對眼睛造成傷害。對于輕中度患者，補(bǔ)充淚眼如人工淚液的使用是最重要的治療，可以減輕癥狀。這些不含防腐劑的人工淚液可以長期使用滋潤眼球，從而緩解眼干的癥狀。
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眼睛干澀要多吃魚，專家解釋說很多的患者都不知道如何預(yù)防和保護(hù)自己的眼睛，現(xiàn)在專家給予一些建議，首先患者應(yīng)該盡量的避開吸煙的場所和灰塵比較多的地方，還有經(jīng)常在電腦旁工作的朋友，要經(jīng)常給自己的眼睛休息的時(shí)間，看看遠(yuǎn)處的綠色植物或者做眼保健操都是非常好的方式，最后就是患有眼疾的患者會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)一些眼睛癢的癥狀，這時(shí)應(yīng)該盡量不去搓揉眼睛以免癥狀加重。
