早晨鬧鐘一響很多人第一件事就是“砰”坐起來、跳下床，然后去喝水、上廁所、刷牙洗臉，不過這是有一定危險性的。
人睡覺的時候大腦處于休眠狀態(tài)，會抑制人體各項(xiàng)生理機(jī)能，心跳速度、血壓水平、代謝水平都處于低速運(yùn)轉(zhuǎn)狀態(tài)。
一清醒就立刻下床動作較大，老年人與心腦血管疾病患者易發(fā)生心腦血管意外。
早晨睡醒第一件事不是喝水、不是上廁所，而是——賴床，花5分鐘喚醒身體。
心腦血管醫(yī)生推薦給老年人與心腦血管患者的賴床三步曲：
1.側(cè)身：醒來先側(cè)過身，伸伸懶腰，使血液慢慢流動。
2.坐起：坐在床邊，雙腿下垂。這個體位使心臟和血管的負(fù)擔(dān)開始加重，這是一個適應(yīng)過程、預(yù)熱的過程。
3.緩慢站起：這是再一次預(yù)熱，使心跳加快，改善腦供血狀況。
有句養(yǎng)生歌謠唱得好：“清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。 床邊坐，別著急，半分鐘后再站起”。
完成早晨睡醒的這第一件事——賴床以后，才是喝水和上廁所、刷牙洗臉等等。
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北京韓美藥品有限公司(以下簡稱北京韓美)成立于1996年3月，公司產(chǎn)品業(yè)務(wù)涉及兒科產(chǎn)品、消化科產(chǎn)品、骨科產(chǎn)品、抗感染藥等領(lǐng)域，98%的產(chǎn)品在國內(nèi)成產(chǎn)，主要產(chǎn)品有媽咪愛、易坦靜、易安平、美常安、利動、
益普生集團(tuán)作為一家有著八十多年制藥經(jīng)驗(yàn)的歐洲制藥集團(tuán)，擁有20余種上市產(chǎn)品及遍布全球近4000名的員工。公司的發(fā)展戰(zhàn)略是以三大治療領(lǐng)域內(nèi)的高科技產(chǎn)品為基礎(chǔ)，即腫瘤、內(nèi)分泌、神經(jīng)肌肉類疾病，這些高
北京同仁堂股份有限公司同仁堂制藥廠成立于1990年11月21日，注冊地位于北京市大興區(qū)中關(guān)村科技園區(qū)大興生物醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)基地天貴大街33號，法定代表人為張朝華。經(jīng)營范圍包括加工、制造中成藥；出租辦公用房
輝瑞在中國業(yè)務(wù)覆蓋全國300余個城市，并在華上市了五大領(lǐng)域的高品質(zhì)的創(chuàng)新藥物，包括腫瘤、疫苗、抗感染、炎癥與免疫、罕見病等多個領(lǐng)域的處方藥和疫苗。多年來，輝瑞始終致力于“成為中國醫(yī)療衛(wèi)生體系重要組成
石家莊以嶺藥業(yè)股份有限公司于1992年6月16日創(chuàng)建，公司以“繼承創(chuàng)新、造福人類”為企業(yè)宗旨，以“科技健康明天”為企業(yè)發(fā)展目標(biāo)，以健康人類為己任，造福社會為弘愿，始終堅(jiān)持市場龍頭、科技驅(qū)動的創(chuàng)新發(fā)展
北京同仁堂科技發(fā)展股份有限公司制藥廠成立于1980年07月31日，注冊地位于北京市豐臺區(qū)南三環(huán)中路20號，法定代表人為王煜煒。經(jīng)營范圍包括制造膠劑、口服液、丸劑、顆粒劑、糖漿劑、擦劑、氣霧劑、軟膠囊
海南碧凱藥業(yè)有限公司成立于1993年。是【國家高新技術(shù)企業(yè)】、國家工商總局【守合同重信譽(yù)單位】、?？诠I(yè)【十佳企業(yè)】。擁有各類人才，員工近2000人。生產(chǎn)基地位于?？谒幑?，占地134畝，建筑面積10
