顳頜關節(jié)混亂是較為普遍的下頜關節(jié)炎癥，出現(xiàn)這類狀況的情況下，不必過度心急，平常要提升優(yōu)良的調(diào)理，能夠根據(jù)推拿等方式來開展改進，現(xiàn)階段盡管它的發(fā)病原因并不是非常的確立?？墒莾?yōu)良的醫(yī)護再加藥物治療，都能獲得較為非常好的功效，它歸屬于漫性肌肉勞損，還可以選用針灸等方式來醫(yī)治。
1、病人取仰臥，頭偏重于一側，使患側在上(或取側臥)，醫(yī)師棲于其患側。為避免部分皮膚損害，部分可外鋪醫(yī)治巾。
2、揉捻法：先在顳頜關節(jié)區(qū)及冀外肌周邊用魚際肌揉法3～5分鐘，以推動血液循環(huán)系統(tǒng)，階段冀外肌痙攣。
3、揉法：用拇指由下關穴起，沿下頜外緣，由上而下推按3次～5次。
4、點穴術：以代指針點按上關、下關、翳風、頰車、角孫、聽宮、阿是穴等穴，以舒筋活血。
5、指揉耳門、下關穴時，囑病人作積極張嘴、閉口粉刺健身運動，姿勢要遲緩力度要小，使指揉的功底深透到深層次組織，約5~10分鐘。
6、活動顳頜關節(jié)法：行醫(yī)者用兩手大魚際放置兩邊頰車穴部，兩手并指握緊下頜的前邊緣，協(xié)作用勁(囑病人相互配合)做左右、上下及順反方向方位活動顳頜關節(jié)各多次。
7、如顳頜關節(jié)通縫，則下頜向健側傾斜。咬合關聯(lián)異常者，行醫(yī)者用一手大魚際放置患肢額部及下顎短頭，另一手掌心放于健側下頜部，囑病人做張嘴、閉口粉刺姿勢，行醫(yī)者兩手相對性用勁擠按，就可以將向健側傾斜的下顎糾正，修復其正常咬合關聯(lián)。
8、最終部分可加上擦法或熱敷法，拿合谷穴、肩井穴完畢醫(yī)治。
以上簡易的了解了顳頜關節(jié)混亂有關的內(nèi)容，它歸屬于漫性的一種癥狀表現(xiàn)，所以說平常提升優(yōu)良的調(diào)理是十分關鍵的，當出現(xiàn)發(fā)炎疼痛的情況下，要在醫(yī)師的具體指導下藥物治療，出現(xiàn)發(fā)脹的情況下還可以選用敷熱的方式，都能獲得較為非常好的功效。
