“家備小姜，小病不慌”。生姜是廚房常備辛香料，更是家庭必備的保健品，用它制做的熱姜水可以預(yù)防和治療生活中的一些常見小病痛，也是很多家庭的保健良藥。
生姜里面含有檸檬醛、辣素等物質(zhì)，能夠起到消炎和止疼的作用。以下整理身體上的7種小毛病，一杯熱姜水就能搞定！
1. 偏頭痛
偏頭痛是一種原因不明、反復(fù)發(fā)生的頭痛，有時(shí)抽痛有時(shí)脹痛，有時(shí)休息睡覺后就會(huì)好了，有時(shí)不得不靠藥物止痛。當(dāng)偏頭痛發(fā)作時(shí)，可用熱姜水浸泡雙手15分鐘左右，痛感就會(huì)逐漸減輕，甚至消失。
2. 頭皮屑
頭皮屑是常見的頭皮問題，常伴隨著頭皮發(fā)癢、頭部脫落的皮屑增多。頭皮屑是頭皮漏脂性皮膚炎最常見的癥狀。當(dāng)油酸滲透進(jìn)表皮的角質(zhì)層后，發(fā)生皮膚的發(fā)炎反應(yīng)，進(jìn)而干擾角質(zhì)細(xì)胞的生理恒定，導(dǎo)致不正常的脫落反應(yīng)，誘發(fā)頭皮屑。
市售頭皮屑的洗發(fā)精多含有化學(xué)成分，用久了頭發(fā)會(huì)干枯、頭皮干燥。用生姜是最天然無副作用，先用生姜輕輕擦洗頭發(fā)，然后再用熱姜水清洗頭發(fā)，就能有效防治頭皮屑、止頭癢。
3. 醉酒
醉酒很辛苦，有的人會(huì)表現(xiàn)出嘔吐、頭痛等一系列的酒后癥狀。醉酒后喝一杯熱姜水，可加速血液流通，消化體內(nèi)酒精。在熱姜水中加入適量蜂蜜，有助于將體內(nèi)剩余的酒精分解排出，消除醉酒。
4. 腰肩疼痛
腰肩疼痛是一種很常見的病癥，不及時(shí)處理，恐造成脊椎病。傳統(tǒng)醫(yī)療早就運(yùn)用姜作為治療酸痛和關(guān)節(jié)炎的處方，安全而且沒有任何副作用。
在熱姜水里加少許鹽和醋，用毛巾浸濕擰干，敷于患處，反復(fù)數(shù)次，可緩解疼痛。咸味入腎，熱助陽氣，辛散氣結(jié)、舒筋活血，對(duì)于寒瘀凝滯的疼痛很有效。
5. 腳臭
夏天天熱易流汗，雙腳悶在鞋里，細(xì)菌會(huì)快速滋生產(chǎn)生臭味，所以夏天特別容易腳臭。在熱姜水中加點(diǎn)鹽和醋，雙腳浸泡15分鐘左右，抹干，再擦點(diǎn)爽身粉，臭味便可消除。
6. 牙周炎
牙周炎，是牙周組織的疾病?？捎脽峤枋冢咳赵?、晚各1次。如果喉嚨痛癢時(shí)，也可用熱姜水加少許食鹽代茶飲用，每日2～3次。
