小孩感冒流鼻涕食療

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-01-05 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

  每到季節(jié)變換的時(shí)候,孩子抵抗力下降,就容易患上感冒。流鼻涕,咳嗽是感冒的常見癥狀。孩子得了感冒之后,除了要按時(shí)服藥之外,還需要從飲食上進(jìn)行調(diào)理。通過一些小孩感冒流鼻涕食療方法,能夠很好的改善感冒的癥狀,還可以增加孩子的抵抗力。

小孩感冒流鼻涕食療

  小孩感冒流鼻涕食療方法之紅糖姜湯

  做法:生姜10克切片加水煮沸,加紅糖15克趁熱服。

  功效:。紅糖是一種滋補(bǔ)作用很強(qiáng)的食品,保健效果和營養(yǎng)價(jià)值都很高,特別適合溫補(bǔ),而生姜驅(qū)寒的效果非常明顯。如果孩子在冬天不慎患上感冒,喝上一碗熱熱的紅糖姜糖水,的確有驅(qū)寒的功效,但是這個(gè)方法僅適合較輕的風(fēng)寒感冒。

  白蘿卜湯

  做法:白蘿卜250克切片,加水煎后趁熱溫服。

  功效:白蘿卜對(duì)咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有較好的輔助治療作用。白蘿卜湯對(duì)感冒沒有直接治療作用,但能減輕感冒帶來的鼻塞、咳嗽等種種不適。

  金銀花粥

  做法:金銀花9克,淡豆豉9克,水煎去渣,加入粳米60克煮粥食。

  功效:金銀花性寒,能清熱解毒、疏散風(fēng)熱,還對(duì)流感病毒有抑制作用;淡豆豉性涼,常與金銀花一起使用治療風(fēng)熱感冒。非常適合以發(fā)熱、頭痛、咽喉腫痛為主要癥狀的風(fēng)熱感冒者和流感患者。

  米醋蘿卜菜

  做法:生蘿卜250克,米醋適量。將蘿卜洗凈切片,加米醋浸數(shù)小時(shí)。每日當(dāng)菜下飯。每日1劑。

  功效:此茶可以辛涼解表,消食解毒。適用于流行冒。

  杭菊糖茶

  做法:杭菊花30克,白糖適量。將杭菊花放茶壺內(nèi)開水浸泡,加白糖適量。

  功效:每天讓寶寶飲服此茶,可以通肺氣止咳逆,清三焦郁火。適用于風(fēng)熱感冒初起、頭痛、發(fā)熱的寶寶。

  寶寶患上感冒,除了要采用小孩感冒流鼻涕食療方法之外,還需要加強(qiáng)日常護(hù)理。在睡覺之前,可以用四十五度左右的溫水給寶寶泡腳,讓寶寶微微發(fā)汗后趕緊上床休息。在孩子的背部上下按摩揉搓,也可以起到預(yù)防和治療感冒的作用。

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