鴨梨的食療價值

作者:養(yǎng)生專家  時間:2013-10-02 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

鴨梨

為河北省古老地方品種。適應(yīng)性強(qiáng),豐產(chǎn)性好,果實(shí)大而美,肉質(zhì)細(xì)脆多汁,香甜,較耐貯,適宜在黃淮海平原沙地栽培。鴨梨的食療價值很高,具體的大家可以看一下。

1.梨中含有豐富的B族維生素,能保護(hù)心臟,減輕疲勞,增強(qiáng)心肌活力,降低血壓

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2.梨所含的配糖體及鞣酸等成分,能祛痰止咳,對咽喉有養(yǎng)護(hù)作用

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3.梨有較多糖類物質(zhì)和多種維生素,易被人體吸收,增進(jìn)食欲,對肝臟具有保護(hù)作用

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4.梨性涼并能清熱鎮(zhèn)靜,常食能使血壓恢復(fù)正常,改善頭暈?zāi)垦5劝Y狀

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5.食梨能防止動脈粥樣硬化,抑制致癌物質(zhì)亞硝胺的形成,從而防癌抗癌

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6.梨中的果膠含量很高,有助于消化、通利大便。

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鴨梨有這么多的好處,適合人們?nèi)粘J秤?。而?strong>鴨梨

的食療價值也相當(dāng)可觀,建議大家多吃這樣的水果。?

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