寶寶正處于一個(gè)發(fā)育的階段，對(duì)于小孩子來(lái)說(shuō)可能身體比較的虛弱。加上日常的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充才能夠健康的成長(zhǎng)，如果生活中出現(xiàn)了手腳心發(fā)熱，我們應(yīng)該及時(shí)的留意，確定寶寶是哪一個(gè)原因出現(xiàn)了手腳心發(fā)熱，寶寶還應(yīng)該多喝水，對(duì)于一些疏通降火和促進(jìn)循環(huán)的食物可以多加食用。
讓孩子多喝水，多吃水果蔬菜湯，可以吃點(diǎn)金銀花露和綠豆湯等，通過(guò)尿液來(lái)加快身體代謝產(chǎn)物的排泄，少吃一些容易上火的食物。
保持屋內(nèi)的濕度和溫度，不要讓屋內(nèi)太熱，寶寶好動(dòng)愛(ài)出汗，補(bǔ)水不及時(shí)就容易上火。
不要給寶寶穿得太多。因?yàn)樾禾幵谏L(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中，新陳代謝特別旺盛，加上小兒喜歡運(yùn)動(dòng)，如果穿得過(guò)多就容易出汗，出汗時(shí)毛孔大開(kāi)，若遇到冷風(fēng)，很容易造成感冒。而寶寶適當(dāng)?shù)厣俅┮恍杏X(jué)有些冷，全身的毛孔都是收縮、緊閉的，運(yùn)動(dòng)后也不容易出汗。由于毛孔都處在緊閉狀態(tài)，冷風(fēng)很難入侵體內(nèi)，對(duì)身體的傷害不是太大。
父母一定要注意讓孩子合理飲食，少吃膨化食品，多吃新鮮水果、時(shí)令蔬菜、粗纖維食物，如豆制品、白木耳、黑木耳、小米、大麥、扁豆、黃瓜等，水果可選鴨梨、香蕉、大棗、獼猴桃等。上述食品均為甘寒、甘涼或甘平之品，甘酸而化陰，寒涼可治熱，正好可補(bǔ)陰去內(nèi)熱。
如果孩子出現(xiàn)口臭、夜間磨牙、流口水、睡眠不安等情況時(shí)，應(yīng)根據(jù)情況給予消食藥物，如四磨湯、健胃消食片等;一旦孩子出現(xiàn)發(fā)熱、腹瀉、厭食等情況，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診。
如果寶寶出現(xiàn)了手腳心發(fā)熱，我們作為大人不應(yīng)該慌。如果孩子還出現(xiàn)了口臭和磨牙的癥狀應(yīng)該及時(shí)的去醫(yī)院檢查身體，對(duì)于一些比較上火的食物就不能夠食用了。適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)對(duì)于寶寶身體的恢復(fù)很有幫助。
