產(chǎn)前抑郁癥,是很多常見的女性容易面對的一種心理問題,嚴(yán)重的話甚至?xí){到自己的生產(chǎn)以及胎兒的健康,需要了解常見的表現(xiàn),比如情緒低落總是悲觀絕望或者是思維問題困難,言語少等這些都可能是產(chǎn)前抑郁癥表現(xiàn)。
1、情緒低落就是高興不起來、總是憂愁傷感、甚至悲觀絕望。
2、思維遲緩就是自覺腦子不好使,記不住事,思考問題困難?;颊哂X得腦子空空、變笨了。
3、運(yùn)動抑制就是不愛活動,渾身發(fā)懶。走路緩慢,言語少等。嚴(yán)重的可能不吃不動,生活不能自理。
4、產(chǎn)前抑郁癥是一種孕期心理疾病,產(chǎn)前出現(xiàn)精神問題、心理問題的女性正呈上升趨勢,而其中又以白領(lǐng)女性為主。專家指出,產(chǎn)前抑郁癥的危害性遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于產(chǎn)后抑郁癥,嚴(yán)重的話甚至還會做出傷害自己的行為,諸如自殘、自殺等,累及胎兒的性命。專家提醒,女性應(yīng)從懷孕起,在心理上就及時調(diào)節(jié),做好角色轉(zhuǎn)換。
5、懷孕期間體內(nèi)激素水平的顯著變化,可以影響大腦中調(diào)節(jié)情緒的神經(jīng)傳遞素的變化??赡茉趹言?-10周時初次經(jīng)歷這些變化,之后當(dāng)開始為分娩做準(zhǔn)備時,會再次體驗到這些變化。
6、激素的變化將使你比以往更容易感覺焦慮,因此,當(dāng)你開始感覺比以往更易焦慮和抑郁時,應(yīng)注意提醒自己,這些都是懷孕期間的正常反應(yīng),以免為此陷入痛苦和失望的情緒中不能自拔。
7、部分準(zhǔn)媽媽會出現(xiàn)較嚴(yán)重的產(chǎn)前抑郁癥,如:情緒低落、食欲不振、極度缺乏安全感。
有些孕媽咪因身體或心理的變化,對丈夫產(chǎn)生了一些新的或者不合理的期望,如果內(nèi)心的需求沒有被滿足,就會產(chǎn)生各種負(fù)面情緒。