現(xiàn)在無論做什么事都講究科學(xué)，近幾年科學(xué)育兒尤其火熱。主要原因是好幾個(gè)家庭圍著一個(gè)寶寶，都想把所有最好的事物給寶寶。從寶寶出生到隔奶，哪一樣都離不開科學(xué)育兒，有相關(guān)的指導(dǎo)，會(huì)讓年輕的爸媽不那么手忙腳亂，糊里糊涂。那么嬰兒隔奶的最佳方法是什么？來了解下。
合適的方法：
每個(gè)寶寶都有自己獨(dú)特的個(gè)性和習(xí)慣，每個(gè)媽媽都是最了解寶寶的人，最合適的斷奶方式，是媽媽用心為寶寶專門制定的。斷奶的方式視寶寶年齡應(yīng)有所不同。
斷奶1歲以前
很多在1歲以前給寶寶斷奶的媽媽，都用幾個(gè)星期左右的時(shí)間，逐步斷奶。先減少白天喂奶的次數(shù)，逐漸到白天不再喂奶，再逐漸斷掉夜奶。這樣，孩子可以慢慢適應(yīng)，媽媽
也不受漲奶的痛苦。這樣斷奶的媽媽，通常最后沒有漲奶的過程。
首先要選擇春季或秋季，避開容易生病的冬夏兩季。選擇寶寶身體狀況良好，家庭生活穩(wěn)定的時(shí)期。避開生病，受驚，打預(yù)防針，更換照料寶寶的人，搬家，媽媽出差等時(shí)期。
應(yīng)該先斷白天的奶，后斷入睡時(shí)和夜里的奶。因?yàn)榘滋鞂殞氂泻芏嗷顒?dòng)可以做，不吃奶很容易做到，甚至有的寶寶白天會(huì)想不起來吃奶。入睡和夜里的奶對(duì)寶寶來說
是一種重要的睡眠輔助手段。媽媽需要在斷夜奶之前，早早開始培養(yǎng)寶寶熟悉其他的輔助入睡方式。比如睡前講故事，唱搖籃曲。
斷奶前，一定要先讓孩子接受了奶粉或者奶瓶。很多人以為寶寶餓極了就會(huì)吃奶瓶了，其實(shí)不是的。有的孩子斷奶之后也就接受奶粉了，但很多孩子斷奶之后仍然不
喝奶粉，寧可每天餓著，或者只吃飯菜。再加上上火，吃不好睡不好，幾天就病了。還有很多孩子，斷奶之后雖然接受奶粉了，但拉肚子，大便干燥，或?qū)δ谭圻^ 敏，起濕疹?？纯磳氈赖膯栴}，斷奶之后才發(fā)現(xiàn)問題嚴(yán)重了跑來焦急求助的父母很多。所以，一定要做好過渡的準(zhǔn)備，確認(rèn)把母乳換成奶粉不會(huì)影響孩子的正常生活了再斷奶。不能懷著僥幸心理貿(mào)然行事。
有的孩子，比較敏感，或者性格倔犟，或者心理發(fā)育較早，10個(gè)月甚至更早就已經(jīng)像1歲之后的寶寶那樣，開始有了奶癮和較大的分離焦慮。這種情況下，媽媽應(yīng)
該同時(shí)參考1歲以后斷奶的注意事項(xiàng)。
斷奶1歲到1歲半
在《合適的時(shí)間》中提到過，這個(gè)階段斷奶困難比較大。而對(duì)媽媽來說，多數(shù)媽媽此時(shí)奶水還很充沛，至少是夠孩子每天吃幾頓的。斷奶時(shí)，通常媽媽的乳房
也漲得很痛苦。此時(shí)斷奶，媽媽要有同時(shí)應(yīng)付寶寶的反抗和自己漲奶不適的心理準(zhǔn)備。
這個(gè)階段斷奶的操作和1歲前有很多相似之處，要選擇合適的季節(jié)和時(shí)間，逐步減少母乳供應(yīng)，一頓一頓的增加配方奶。要提前幫助寶寶適應(yīng)奶睡之外的其他入睡輔 助方式。
這一階段的特殊性是寶寶的反應(yīng)可能會(huì)很強(qiáng)烈很復(fù)雜。所以，如果不得已一定要在這個(gè)時(shí)候斷奶，媽媽首先要在心態(tài)上做好準(zhǔn)備。
一定要明白，寶寶在沒準(zhǔn)備好的時(shí)候被迫離開了媽媽的乳房，肯定會(huì)有不愉快甚至抵觸的情緒。孩子需要至少幾個(gè)星期的時(shí)間來適應(yīng)。有個(gè)煩躁的過程很正常。媽媽
不要對(duì)孩子這個(gè)煩躁的過程有抗拒情緒，也不要擔(dān)心孩子恨自己。媽媽要在孩子心煩的時(shí)候做到：
一不責(zé)備，連心里悄悄有責(zé)備情緒也不可以；
二不焦慮，連心里悄悄焦慮也要趕快調(diào)整；
三勤安撫，讓寶寶知道媽媽雖然不喂奶了，但還有無數(shù)種方法來表達(dá)溫柔體貼。
讓孩子在媽媽寬容的接納和溫柔的安撫下，把不滿情緒表達(dá)出來，很快就會(huì)恢復(fù)正常的。媽媽自己在斷奶期間要勇敢而有耐心。有決心給孩子斷奶，就該也有決心陪
伴孩子度過斷奶的艱難日子。
第二，媽媽要提前多看些這個(gè)階段斷奶的經(jīng)驗(yàn)談，對(duì)寶寶可能出現(xiàn)的反應(yīng)心中有數(shù)。
總的來說，在這個(gè)月齡斷奶，只有少數(shù)的孩子可以平靜接受?！皯K烈”的斷奶經(jīng)歷一般都是這個(gè)月齡段的。有的寶寶沒有激烈的反抗，但之后會(huì)出現(xiàn)一些讓大 人操心的表現(xiàn)或莫名其妙的不良行為。在這個(gè)月齡給孩子斷奶的媽媽，往往不得不躲著孩子，與孩子分離幾天。心情也比較復(fù)雜矛盾。
當(dāng)然，這個(gè)時(shí)期順利斷奶的例子也是有的。但是需要媽媽本人有著非常良好的心態(tài)，堅(jiān)定而平靜，并且對(duì)寶寶的狀態(tài)有清楚的了解，小心謹(jǐn)慎的操作，并且能正確處
理斷奶期間和之后寶寶的反應(yīng)。
第三，盡量不要母子隔離斷奶。斷奶的孩子不光想念母乳，更想念媽媽，想念和媽媽的那份親密。盡管看不到寶寶可憐的樣子?jì)寢屝睦飼?huì)好受些，可寶寶的痛苦和驚
恐豈不是加倍了么？
如果斷奶遭遇了寶寶的慘烈哭泣，媽媽要記住“溫柔的堅(jiān)持”五個(gè)字。溫柔可以給寶寶無比的安慰；而堅(jiān)持可以讓寶寶最終明白，媽媽的決心是不可動(dòng)搖的，自己勢(shì)
必要和母乳告別了。溫柔著堅(jiān)持的媽媽，最后必定會(huì)在這場(chǎng)毅力的較量中勝出。而“敗給”媽媽的寶寶雖然失去了母乳，卻也看到了媽媽的溫柔和耐心，看到了媽媽 的毅力，確信了媽媽是一個(gè)會(huì)陪伴自己渡過無論什么艱難困苦的人。
當(dāng)然，如果堅(jiān)持?jǐn)嗄滩⒎墙^對(duì)必要，媽媽應(yīng)該在遇到寶寶慘烈抵抗的時(shí)候放棄斷奶。沒有什么比尊重寶寶的意愿和接受能力更重要的了。這種謹(jǐn)慎的放棄是理智而明
智的。很多斷奶到一半就后悔了的媽媽，往往因?yàn)榕隆皬?fù)吸”會(huì)折騰孩子，或者怕孩子覺得家長可以出爾反爾，或者怕前面的罪都白遭了，就硬著頭皮流著淚堅(jiān)持。 這是非常不明智的做法。必要的“復(fù)吸”會(huì)讓孩子覺得媽媽是寬容溫柔的，懂得如何平衡堅(jiān)持與通融。讓孩子有機(jī)會(huì)在擁有更強(qiáng)大的內(nèi)心和更豐富的生活后，更輕松
的去面對(duì)離乳。至于怕前面的罪都白遭了的想法，還是別要了。怎么不怕寶寶覺得媽媽刻板又狠心呢，特別恐慌絕望呢？
小提示：有的寶寶不大挑剔誰來哄睡，怎樣入睡，但有的寶寶則絕對(duì)偏愛吃著媽媽奶入睡。對(duì)于這樣的寶寶，媽媽可以白天多陪伴寶寶，把晚上哄睡的任務(wù)交給爸爸。讓寶寶既不至于太想念媽媽，也不至于受明明在媽媽懷里卻不能吃奶的煎熬。（2歲以上，語言發(fā)育較好的寶寶，斷奶時(shí)這個(gè)困境就輕多了，很多媽媽不必在睡覺時(shí)避開了。）
斷奶2歲以后
飲食營養(yǎng)在這個(gè)階段已經(jīng)不是斷奶的主要考慮了。1歲半以后的孩子，對(duì)固體食物的消化吸收能力很好了，很多孩子白天已經(jīng)不吃母乳了。無論是否能接受配方奶或 鮮牛奶，都沒有關(guān)系。日常飯菜提供的營養(yǎng)已經(jīng)足夠。
有的孩子已經(jīng)可以自己入睡了。即便仍然吃奶入睡，自己入睡的生理基礎(chǔ)也已經(jīng)悄悄的發(fā)展起來了。在季節(jié)上也不必太在意春夏秋冬了。因?yàn)楹⒆拥拿庖呦到y(tǒng)已經(jīng)比 1歲半一下的小寶寶強(qiáng)大許多。應(yīng)該以斷奶期間媽媽是否能給孩子連續(xù)幾天的陪伴為主要時(shí)間考量。
★ 這個(gè)階段斷奶的關(guān)鍵之一是，給孩子一個(gè)合適的放棄母乳的理由。
很多時(shí)候，這個(gè)理由是自然出現(xiàn)的機(jī)會(huì)。比如媽媽生病了需要治療，或是乳頭被咬破了，試探著和孩子商量是否可以不吃母乳了，結(jié)果發(fā)現(xiàn)孩子非常配合的答應(yīng)了。
其體諒和承受能力讓媽媽很是驚喜。
很多媽媽選擇了在計(jì)劃好的時(shí)間，為孩子選擇一個(gè)放棄母乳的理由。比如給乳頭貼上創(chuàng)可貼，說nainai受傷了。比如很浪漫的說，奶精靈飛走了，飛去給更小 的寶寶吃奶了。有的大一點(diǎn)的孩子能夠直接接受“寶寶大了，不吃奶了”的建議。任何能讓寶寶感到公平合理，符合邏輯的理由，不會(huì)讓寶寶覺得內(nèi)疚和憤怒的，都是合適的理由。
如果可以，媽媽們最好避免傷害孩子心中對(duì)母乳美好的感覺，避免把乳頭涂上顏色不好，味道不好的東西，用奶臟了，臭了，酸了，辣了之類的理由來讓寶寶放棄母 乳。孩子對(duì)于給了他們無限滋養(yǎng)和溫暖的乳房是熱愛的，即便隨著年齡增長對(duì)吃奶的熱情降低了，媽媽的乳汁和乳房在他們心中仍然是非常非常美好可愛的，是的媽媽身上的一部分。為什么不讓他們保留著這份美好呢？為什么不讓他們繼續(xù)認(rèn)為媽媽是的呢？
★ 這個(gè)階段斷奶的關(guān)鍵之二是，在斷奶期間給孩子高質(zhì)量的陪伴。
要知道，你的孩子正在主動(dòng)配合放棄母乳，真是個(gè)多么偉大勇敢的成長。他的心里必定會(huì)有些遺憾，有些焦慮，有些無所適從。他會(huì)想念吃母乳時(shí)和媽媽之間無比的
親密。這個(gè)時(shí)候的孩子，需要媽媽用行動(dòng)告訴他，告別了母乳，媽媽對(duì)他的關(guān)注和愛一點(diǎn)沒有減少，他和媽媽之間仍然有著無比的親密。他需要切實(shí)的體會(huì)到，告別 了母乳，他沒有失去任何美好。所以，很多媽媽選擇在長假期間和孩子一起告別母乳。用至少三五天的時(shí)間，陪伴小勇士的人生第一次成長。
甚至在這個(gè)年齡段，有些對(duì)媽媽的依戀已經(jīng)充分得到滿足的寶寶已經(jīng)能夠主動(dòng)不吃奶了。主動(dòng)離乳會(huì)讓媽媽很驚喜。有的媽媽可能還會(huì)因此焦慮或悵然若失。其實(shí)不
必，媽媽想一想，一個(gè)主動(dòng)離乳的孩子，他的內(nèi)心會(huì)是多么的滿足和自信，這在很大程度上是媽媽慈愛哺乳的功勞啊。
總的來說，此時(shí)的斷奶對(duì)媽媽和寶寶來說，可以是溫馨的，滿足的。這是寶寶的成長送給媽媽的禮物。如果媽媽耐心等到這個(gè)階段再溫柔斷奶，收獲的幸福感是巨大
的。但也別期待寶寶完全不哭，在媽媽引導(dǎo)下斷奶的寶寶，有些悲傷要表達(dá)是正常的，寶寶也會(huì)從這悲傷中成長。這完全不同于小寶寶由于生理和心理上無法接受失 去母乳而絕望而煎熬的哭泣。
