產(chǎn)婦通常能吃梨,但不要吃太多,否則容易出現(xiàn)不適的癥狀。
梨是一種比較常見的水果,里面含有許多營養(yǎng)成分,比如蛋白質(zhì)、維生素A、B族維生素、維生素C、維生素E以及微量元素碘,能夠維持細胞組織健康狀態(tài)幫助排除,還可以起到軟化血管的作用。
梨性寒,里面水分比較多,可以起到潤喉生津、潤肺止咳以及滋養(yǎng)腸胃的功效,因此產(chǎn)婦可以適量的吃一些梨,能夠為身體補充營養(yǎng),有助于大便排出。但不要吃太多,因為梨屬于性寒的食物,吃太多容易引起腹瀉。