寶寶睡眠不好可能是饑餓、環(huán)境因素、疾病等原因引起的,要針對(duì)具體情況對(duì)癥改善。
1、饑餓:寶寶在饑餓的情況下通常會(huì)出現(xiàn)哭鬧不安的現(xiàn)象,導(dǎo)致睡眠不好,需要適當(dāng)?shù)匚挂恍┦澄镞M(jìn)行改善。
2、環(huán)境因素:如果在晚上睡覺(jué)的時(shí)候環(huán)境比較吵鬧或者是燈光比較暗,也會(huì)影響到睡眠,導(dǎo)致睡眠不好,需要給寶寶營(yíng)造出一個(gè)比較安靜舒適的睡眠環(huán)境進(jìn)行改善。
3、疾病:寶寶在出現(xiàn)了發(fā)燒現(xiàn)象之后,也會(huì)影響到睡眠,另外腸道功能紊亂之后對(duì)睡眠也會(huì)造成一定影響,需要針對(duì)不同原因?qū)ΠY改善。