產(chǎn)褥期吹到風(fēng)了怎么辦

作者:zhang1  時間:2018-09-02 10:34:26  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

一般情況下,產(chǎn)褥期吹到風(fēng)了,不用過度緊張,如果沒有出現(xiàn)任何不適的癥狀,一般不用過于擔(dān)心。

在產(chǎn)褥期間應(yīng)注意做好身體的保暖工作,避免著涼,多喝一些溫開水,促進身體的血液循環(huán),加快身體的新陳代謝,能夠起到暖身驅(qū)寒的作用,主要在產(chǎn)品期間要多注意休息,養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣,保障充足的睡眠時間,早睡早起,不要熬夜,避免進行劇烈運動,在飲食方面多吃一些有營養(yǎng)的食物,有利于身體的恢復(fù),比如雞蛋,牛奶,瘦肉,魚,蝦。

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