計(jì)算女人安全期可以根據(jù)女人得月經(jīng)周期來算。月經(jīng)周期規(guī)律,每周期為28--30天,排卵一般在下次月經(jīng)前的14天左右,在排卵前5天和后4天之間的10天內(nèi)是排卵期,也是易孕期。如果月經(jīng)周期為30天左右,5月7日來的月經(jīng),排卵在23日左右,5月23日的前5天和后4天之間的10天內(nèi)是排卵期,也是易孕期,其他的日子為安全期。
安全期就是一個(gè)月經(jīng)周期中除了月經(jīng)期和排卵期前三后四(更保險(xiǎn)就前四后五)以外的日子。
使用安全期避孕法,須先連續(xù)觀察記錄自己的月經(jīng)周期8~10個(gè)月,找出其中的規(guī)律。但是安全期是相對(duì)的,有很多條件,如生活規(guī)律,夫妻朝夕相處,感情平穩(wěn),性生活有規(guī)律,性生活方法恒定,無藥物干擾,月經(jīng)規(guī)律等等。在實(shí)際生活中,如此拿捺很難,因此人常說安全期也不安全。