經(jīng)期能吃香草精嗎

作者:小雨  時(shí)間:2014-08-12 10:39:53  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

經(jīng)期一般是能吃香草精,還能補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)。香草精主要是從植物當(dāng)中提取的物質(zhì),也屬于一種食品添加劑,其中含有多種氨基酸,安全性比較高,女性在月經(jīng)期間可以適當(dāng)吃一些,能補(bǔ)充營養(yǎng)和增強(qiáng)自身體質(zhì),不會對月經(jīng)造成影響。

女性在經(jīng)期可能會出現(xiàn)腹部疼痛或者是間斷性出血的癥狀,在經(jīng)期對飲食要求比較嚴(yán)格,可以適當(dāng)吃一些溫補(bǔ)的食物,比如小米粥或者是細(xì)面條等,在經(jīng)期還需要使用熱水袋做腹部熱敷,可以起到暖宮和促進(jìn)血液循環(huán)。

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