孕婦一般是能吃黑枸杞,但是需要注意少量的食用,這樣才有利于孕婦的身體健康,也有利于促進(jìn)胎兒的發(fā)育和成長。
因?yàn)楹阼坭綄儆谝环N中藥,可以起到改善睡眠和養(yǎng)血安神的效果,且營養(yǎng)價(jià)值比較高,在孕期適當(dāng)?shù)氖秤茫梢云鸬捷o助改善失眠多夢(mèng)的效果,也有利于達(dá)到補(bǔ)血和改善貧血的作用,對(duì)孕婦和胎兒身體健康都比較有利。但是由于黑枸杞屬于一種溫?zé)嵝缘氖澄?,如果盲目地大量食用,就?huì)引起上火,因此需要控制好食用量。
日常生活中,孕婦還需要注意做好自身的護(hù)理工作,并定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢。