藥流后可以吃水果嗎

作者:阿詩(shī)瑪  時(shí)間:2014-09-05 18:56:14  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

藥流后通常是可以吃水果的,但進(jìn)食前最好找醫(yī)生進(jìn)行咨詢,明確有無(wú)飲食禁忌。

水果的種類比較多,常見(jiàn)的主要為蘋果、橘子、香蕉、櫻桃等,其中含有豐富的維生素以及各種微量元素和纖維素,在藥流后適量食用,能夠有效為機(jī)體補(bǔ)充需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),促進(jìn)免疫力和抗病能力的增強(qiáng),對(duì)機(jī)體恢復(fù)起到一定促進(jìn)作用。進(jìn)食期間需注意避免使用剛從冰箱拿出的冷藏水果,否則就可能會(huì)導(dǎo)致寒氣入侵,不利于機(jī)體恢復(fù)。

藥流后除了食用水果,還要注意適量補(bǔ)充奶類,雞蛋,魚類等富含蛋白質(zhì)的食物,維持營(yíng)養(yǎng)均衡。

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