懷孕四個(gè)月沒(méi)有胃口吃什么

作者:xmdgz  時(shí)間:2015-06-10 20:44:02  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

懷孕四個(gè)月沒(méi)有胃口吃蘋(píng)果、山楂、香菇等食物。

1、蘋(píng)果:懷孕四個(gè)月沒(méi)有胃口是由于身體內(nèi)的激素水平出現(xiàn)異常所引起的,需要通過(guò)生活中適當(dāng)吃一些蘋(píng)果,因?yàn)樘O(píng)果當(dāng)中含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),吃了以后可以刺激胃來(lái)促進(jìn)消化,可以增強(qiáng)食欲。

2、山楂:山楂屬于日常生活中最常見(jiàn)的一種食物,其中含有酸性物質(zhì)比較多,懷孕以后適當(dāng)吃能夠幫助消化,還可以改善沒(méi)胃口的癥狀,但是在吃的時(shí)候也要注意避免一次性吃的過(guò)多,以免導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多。

3、香菇:懷孕四個(gè)月沒(méi)有胃口或者可以通過(guò)多吃一些香菇,因?yàn)橄愎綄儆谝环N菌類(lèi),通過(guò)食用以后能夠提高身體免疫能力,還可以增強(qiáng)味蕾。

除以上相對(duì)常見(jiàn)的食物以外,還可以通過(guò)適當(dāng)吃一些辣的食物。

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