糖尿病患者吃什么食物

作者:小雨  時(shí)間:2014-08-22 12:35:39  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

五谷雜糧:

糖尿病患者不適合將白米飯做為正餐,要多吃五谷雜糧,如莜麥面、烏冬面、燕麥面、棒子面等含有維生素b2、多種多樣營(yíng)養(yǎng)元素及食物纖維的正餐,長(zhǎng)期性服用可降低血糖;

豆類食品:

豆類食品、碳酸鹽和維生素,且大豆油含不飽和脂肪,能減少血細(xì)胞膽固醇及甘油三酯。

有降血脂實(shí)際效果的蔬菜水果:

茄子、圓蔥、平菇、紅心柚、冬瓜等全是能夠降低血糖的蔬菜水果,是糖尿病患者最理想化食材,如能長(zhǎng)期服用一些蜂膠膠囊,則降血脂和防止病發(fā)癥的實(shí)際效果會(huì)更好。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問(wèn)答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問(wèn)答


微信掃一掃