女人更年期癥狀有哪些

作者:張洲瑜  時(shí)間:2013-12-13 11:04:30  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

女人更年期通常會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、失眠多夢(mèng)、心情煩躁不安等癥狀表現(xiàn),每一個(gè)嚴(yán)重程度不一樣,所以會(huì)導(dǎo)致癥狀不同。

1、月經(jīng)紊亂:女性在進(jìn)入到更年期之后,腎臟肌力水平會(huì)出現(xiàn)一定的改變,所以會(huì)伴隨月經(jīng)紊亂癥狀,通常是不需要進(jìn)行特殊改善的。

2、失眠多夢(mèng):女性在更年期的時(shí)候也會(huì)導(dǎo)致自主神經(jīng)功能紊亂,多數(shù)人會(huì)伴隨失眠多夢(mèng)的表現(xiàn),可以在睡覺之前喝一些溫?zé)岬呐D?,能夠促進(jìn)睡眠。

3、心情煩躁不安:有一部分女性還會(huì)伴隨性煩躁不安的癥狀,可以通過運(yùn)動(dòng)鍛煉來調(diào)理心情。

除了以上比較常見的癥狀表現(xiàn)以外,也會(huì)伴隨骨質(zhì)疏松的現(xiàn)象。

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