榴蓮薄餅的做法

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-07-10 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

  一說到榴蓮,人們都會說好貴啊、好臭啊。是的因?yàn)榱裆彽奶厥鈿馕?,喜愛它的人說它很香,討厭它的人就會抱怨它太臭了,所以被人們譽(yù)為了“空姐殺手”。在我國榴蓮還是只是被少部分人喜愛,在泰國榴蓮可是人們最喜愛的水果。榴蓮不僅可以生食,還可以用來做菜呢。有一道榴蓮薄餅的做法深受家庭婦女的喜愛。

榴蓮薄餅的做法

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  榴蓮薄餅的做法既可以保留榴蓮的營養(yǎng)物質(zhì),又可以去除榴蓮的特殊氣味,常常被作為飯后甜點(diǎn)。榴蓮是性熱味甘,入肝腎肺三經(jīng),有滋陰強(qiáng)壯、殺蟲止癢、疏風(fēng)清熱和補(bǔ)身體的功效。

  主料

  榴蓮一塊 面粉適量

  黃油適量 食鹽適量

  榴蓮薄餅的做法步驟

  1. 榴蓮一塊,去核,放到小盆里,加一點(diǎn)點(diǎn)食鹽,一點(diǎn)點(diǎn)就夠了,主要是讓榴蓮榴蓮的甜味更濃一點(diǎn)。

  2. 用打蛋器將榴蓮打散。沒有就用手抓,可以戴上一次性的手套。

  3. 加適量面粉,用筷子拌勻,然后用手和成面團(tuán)。

  注意:面團(tuán)不要太硬。僅僅用榴蓮的水份和面,所以面粉要分次加入,一次加得太多,和出的面團(tuán)太硬,烙出的餅口感就不夠好。所以面粉適量,是由榴蓮中水份的多少決定的。

  4. 揉勻面團(tuán),至面團(tuán)表面光滑。

  5. 根據(jù)面團(tuán)的大小,分成大劑子,每個(gè)劑子可以做4個(gè)盤子大小的薄餅。

  一般一大塊榴蓮可以做8張薄餅,分成2個(gè)大劑子。

  6. 把大劑子搟成圓形薄皮,抹上一層薄薄的黃油。

  7. 從一端卷起,卷成筒,分成4份。

  8. 每份按扁,折成近似正方形(2折或者3折),再按扁,搟成薄餅。

  9. 平底鍋抹上黃油,中小火,把薄餅烙熟。

  榴蓮薄餅的做法能去榴蓮的特殊氣味,其實(shí)在榴蓮的特殊氣味有開胃的作用,能促進(jìn)食欲,加上榴蓮所含有的膳食纖維,對腸道的蠕動是非常好的。榴蓮薄餅雖然可口,但是不可多吃。因?yàn)榱裆彽臓I養(yǎng)太豐富了,吃得太多腸胃無法完全吸收,就容易造成上火。

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