雪梨是現(xiàn)在女性們很喜愛(ài)的水果,它吃起來(lái)甜甜的,而且還可以選擇一些其他的制作方法,因此這樣的水果,深得很多人喜愛(ài),在購(gòu)買(mǎi)雪梨的時(shí)候,也是需要選擇一些新鮮的較好,這樣含有的水分才大,對(duì)身體的一些維生素補(bǔ)充效果才會(huì)更好。川貝燉雪梨的做法是不錯(cuò)的選擇。
川貝燉雪梨的做法其實(shí)并不是很難,在制作的過(guò)程中,只要掌握一些技巧,我們就能輕松的做出來(lái),那在制作的時(shí)候,也要掌握一些火候,不要破壞雪梨的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
川貝燉雪梨的做法一:
材料:雪花梨半個(gè),川貝3g,冰糖10g,枸杞1g
做法:
1.雪花梨、鴨梨都可以
2.川貝碾碎成粉
3.雪梨切成滾刀塊
4.加入150ml的白開(kāi)水
5.加入磨好的川貝粉和枸杞,稍事攪拌
6.蒸鍋上汽后放入燉盅,蓋上鍋蓋,小火加熱1個(gè)小時(shí),用筷子可以輕松扎透雪梨即可。出鍋后放入冰糖調(diào)味
川貝燉雪梨的做法二:
材料:主料:雪梨一個(gè)。 配料:冰糖25克,川貝少許。
做法:
1 雪梨洗凈削皮切開(kāi)去核掏空,成一個(gè)梨盅。2 梨盅里放入幾粒川貝和冰糖,蓋上梨蓋,用牙簽固定。3 講雪梨放入碗中,加冰糖,水,隔水蒸30分鐘即可。
川貝燉雪梨的做法:
材料:雪梨2個(gè),川貝10粒
做法:
1.川貝用杵臼舂成粉。
2.雪梨去皮去核切塊。
3.將雪梨和川貝放入燉盅中,加入適量清水燉1小時(shí)。
4.如喜歡甜一點(diǎn)可加入適量冰糖。
川貝燉雪梨的做法還真是比較簡(jiǎn)單,在制作的時(shí)候,我們就可以按照以上的方式進(jìn)行,不僅對(duì)身體有著很好的幫助作用,對(duì)改善身體各種疾病,也是有著很好的效果,很多人喜愛(ài)都喜愛(ài)吃雪梨,但是這樣的制作,對(duì)增強(qiáng)雪梨的營(yíng)養(yǎng)元素,也是有著很好的作用哦!