腳板底出現(xiàn)疼痛是可以來自幾個方面的,可以是自己的因素也有可能是外界的刺激導(dǎo)致的。如果長時間走路導(dǎo)致的話休息多一些就可以緩解的,如果是外傷或者擠壓就要及時進(jìn)行糾正和治療了。
走路腳底板疼的原因一:長時間站立或行走,足底長期疲備勞損;
走路腳底板疼的原因二:走路姿勢不正確,體重過重、常穿硬底鞋或高跟鞋等,造成足部負(fù)擔(dān)過重;
走路腳底板疼的原因三:骨刺,是由于骨足底面所附著的肌肉、韌帶隨力量不均衡,使骨膜受到牽拉而引起的骨科疾病,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱“跟骨骨膜炎”,又稱“跟骨骨刺”;
走路腳底板疼的原因四:神經(jīng)受到壓迫,神經(jīng)進(jìn)入掌部管道,由于受到壓迫,就產(chǎn)生癥狀。管道之所以會變得狹窄,引起神經(jīng)壓迫癥狀,常常是與外傷、骨關(guān)節(jié)炎、內(nèi)分泌失調(diào)等有關(guān)。尤其是在關(guān)節(jié)沒活動的情況下,如經(jīng)歷過睡眠或沒活動一些時候,壓迫的現(xiàn)象增加;
走路腳底板疼的原因五:鞋子因素,常穿尖頭鞋、足部和跖骨頭被外力擠壓或刺激,而發(fā)生的間質(zhì)性神經(jīng)炎或神經(jīng)瘤,是造成前足底板疼痛的最常見的原因;
走路腳底板疼的原因六:損傷,足部骨間肌虛弱,跖骨頭橫韌帶,因長期過度牽伸而造成慢性損傷,也會引起足底板痛;
走路腳底板疼的原因七:畸形,足骨發(fā)育畸形,跖骨向內(nèi)側(cè)偏斜,不能有效地負(fù)載體重,隨之由第二和第三跖骨取代,從而損傷了跖骨頭橫韌帶,同樣也可以引起前足底板痛。