腳后跟起泡，相信是很多女性朋友會(huì)面對(duì)的一個(gè)情況，尤其是買的新鞋不太合適的話，走著走著就會(huì)磨出泡來，此時(shí)一定要注意不要弄破水泡，同時(shí)要注意消毒避免感染。
1、不弄破水泡
每當(dāng)腳后跟被打出水泡后，大家都會(huì)習(xí)慣性的把水泡弄破，可是這樣的舉動(dòng)是不僅會(huì)導(dǎo)致疼痛面增大，還會(huì)導(dǎo)致傷口感染，如果水泡沒有很大，這樣的水泡都可以自行吸收，如果水泡較大，可以用注射器把水泡內(nèi)的液體抽干凈，這樣既不會(huì)導(dǎo)致水泡感染，還會(huì)保護(hù)創(chuàng)面不被感染。
2、消毒
把水泡弄破后，可以適當(dāng)?shù)挠靡恍┫疽?，建議使用絡(luò)合碘這種比較溫和的消毒液，對(duì)機(jī)體的刺激比較小，感知的疼痛也比較小，消完毒后，用趕緊的創(chuàng)口貼貼住傷口，建議不要總是更換創(chuàng)口貼，因?yàn)槊看胃鼡Q時(shí)，細(xì)菌就會(huì)進(jìn)入傷口，就容易導(dǎo)致感染。對(duì)于沒有刺破的水泡，也可以貼個(gè)創(chuàng)口貼保護(hù)傷口。
3、穿舒服的鞋子
水泡用正確的方法處理后，建議穿舒適的鞋子和柔軟的襪子，這樣就可以避免水泡處被再次傷害，就有利于水泡的愈合，在愈合過程中，傷口可能會(huì)出現(xiàn)瘙癢的癥狀，這個(gè)時(shí)候最好不要去抓，局部也不要用水去清洗，不然容易感染。如果腳出現(xiàn)了感染，可以適當(dāng)?shù)耐磕ㄒ恍┫椎乃幬铩?
4、預(yù)防腳打水泡
在購(gòu)買鞋時(shí)要注意，鞋碼一定要符合自己的腳，如果是購(gòu)買運(yùn)動(dòng)鞋時(shí)就要購(gòu)買稍微寬松一點(diǎn)的鞋，這樣在運(yùn)動(dòng)過程中就不會(huì)磨傷自己的腳，在系鞋帶的時(shí)候，也要注意把靠近腳部位置的鞋帶系緊，腳和鞋子的摩擦就會(huì)減少，就不會(huì)出現(xiàn)腳被鞋子磨出水泡的現(xiàn)象了。
5、高跟鞋處理
一般買來的高跟鞋都不會(huì)太合腳，都會(huì)磨出一些不大不小的水泡，有時(shí)候?yàn)榱嗣酪膊坏貌淮绻I來的高跟鞋不和腳，我們可以用一些小方法?？梢杂镁凭鸭埥斫褚稽c(diǎn)點(diǎn)，然后敷在高跟鞋打腳的地方，敷幾分鐘后，高跟鞋那個(gè)打腳的地方就會(huì)軟一點(diǎn)，再穿一下就沒有那么打腳了。用白酒也是相同的作用。
