許多成年人會(huì)因?yàn)楦鞣N原因忽略或者不在意自己的身體，尤其是容易在生病以后不愿意吃藥來解決問題，在他們看來積食是小事，可能根本不知道積食會(huì)引發(fā)發(fā)燒，所以導(dǎo)致問題嚴(yán)重，其實(shí)大人積食發(fā)燒最起碼應(yīng)該掌握一些基本的退燒措施，在進(jìn)行一系列物理退熱不見成效時(shí)再考慮用藥物等來治療。
1、積食的治療,要先從調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)著手,還要適當(dāng)控制進(jìn)餐的量,食物應(yīng)軟,稀,易于消化（米湯,面湯之類）,一般經(jīng)過6－12個(gè)小時(shí)以后,再進(jìn)食易消化的蛋白質(zhì)食物.雞內(nèi)金也是一種治療積食的良藥,可以在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用.同時(shí)還要注意多到戶外活動(dòng),增加運(yùn)動(dòng)量,也會(huì)促進(jìn)新陳代謝,增加一些體能的消耗,也有助于對(duì)食物的消化和吸收.
2、針對(duì)年輕人，腸胃不通要考慮吃一些胃腸動(dòng)力藥，可以口服莫沙比利，同時(shí)配合保和顆粒，枳實(shí)導(dǎo)滯丸，只要通暢了身體就好了
3、避免吃生冷食物和油膩食物，飲食宜清淡易消化，可口服健胃消食片和嗎丁啉治療。如果習(xí)慣不改變，吃什么藥也只是“賑災(zāi)”的，不解決根本問題?？傮w上： 戒煙、酒、濃茶、咖啡、值得一說的碳酸飲料等。少吃辛辣及粗糙的食物，不暴飲暴食，少服對(duì)胃腸有刺激性的藥物等。胃積食了你可以進(jìn)行跑步，跳繩等運(yùn)動(dòng)都是可以的?？梢苑靡恍┙∑㈤_胃助消化的中藥，例如保和丸、健脾丸等。
4、不要吃不消化的食物和豆類，少吃含淀粉內(nèi)的食物。少食多餐，定時(shí)進(jìn)餐，不要吃過于堅(jiān)硬和不消化的食物。
5、不要過飽,藥多吃青菜,不能挑食,多喝水,飯后多走動(dòng),不要立馬睡覺.然后可以弄些雞內(nèi)金泡水喝,治療積食,效果很佳!祝您健康!
