維生素K的功效一般是促進血液凝固、強健骨骼、預防骨質增生等。
1、促進血液凝固：維生素K可以促進血液凝固，減少生理性大出血、預防內出血、預防痔瘡等作用。
2、強健骨骼：維生素K有助于骨骼代謝，能調節(jié)骨骼中磷酸鈣的合成，從而減緩骨骼強度下降。
3、預防骨質增生：維生素K可以幫助人體產(chǎn)生骨素蛋白質，從而增強骨密度，降低骨折、骨裂的發(fā)病率。
除此之外還可以改善骨骼結構，有助于調節(jié)鈣在骨基質中的沉積，對預防骨質疏松會有輔助作用。
維生素K的功效
作者：zhang8 時間：2018-07-18 14:24:05 來源：
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