我們都了解許多 女士在身患月經(jīng)不調(diào)到醫(yī)院門診開展查驗，醫(yī)師都是讓檢驗身體的6項女性激素，在其中雄激素過高便會造成 女士出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)和閉經(jīng)及其臉上長痘和肥胖癥的狀況，那樣對生育功能和身心健康的影響全是十分大的，那麼要想減少雄激素一定要把握好方法才可以更強的保持女性激素，一旦雄性激素過低也會對身心健康有一定的影響，下邊一起了解一下吃啥可以減少雄激素呢？
能用雌激素抵抗，如“尼爾雌醇片”、“雌三醇片”、“炔雌醇片”、“妊馬雌酮片”等。但激素藥物對人體影響巨大，沒有診斷你是雄激素代謝過多最好是不必隨意服食。
病人服食藥品時也要根據(jù)合理的醫(yī)護調(diào)整代謝，如：
1、找到造成身體雄激素代謝過多的原因，用藥治療：一些女士雄激素代謝過多是由卵巢多囊綜合征造成，也或是是內(nèi)分泌失衡造成。一定要先找到原因，用藥治療。
2、保持穩(wěn)定的心態(tài)：雄激素過多其知原因還是由于內(nèi)分泌失衡造成 的，大腦皮質(zhì)對內(nèi)分泌的調(diào)整不靈敏或者子宮壁損傷，對女性激素的反映失靈，反射地影響內(nèi)分泌的調(diào)整，減少了懷孕取得成功的機遇。有的女士也是由于外部自然環(huán)境的影響，出現(xiàn)焦慮情緒、惱怒、抑郁癥等消極情緒。建議女士在平時留意調(diào)整本身的心態(tài)，維持心情愉快開朗。
3、維持充足的睡眠，也要維持規(guī)律性的日常生活，尤其是在經(jīng)期、女性更年期等特殊的日子里，更要留意立即遷移自身的消極情緒。當女士出現(xiàn)臉上有斑、白帶異常、月經(jīng)不調(diào)等病癥是就需要更為的注意了。
4、控制休重：女士在控制休重的另外女士理應(yīng)留意自身的生理周期，發(fā)覺周期時間太長或是經(jīng)量偏少要盡早就醫(yī)，立即阻隔雄激素代謝太旺的發(fā)展趨勢，把雌激素水準調(diào)節(jié)到一切正常水準，盡量減少卵巢多囊綜合癥。
女孩雄激素代謝過多吃什么藥好是依據(jù)病況的比較嚴重水平來的，病人不適合亂服藥，盡管社會發(fā)展中有那樣的病人存有，可是也務(wù)必診斷后才可以藥物治療，自然病人還可以根據(jù)食療來醫(yī)治疾患，如病人宜多吃鋅、帶有精氨酸原素的食材，對疾病的治療也是有協(xié)助。
