心肌供血不足治療注意事項(xiàng)

作者:shanshan  時(shí)間:2015-06-26 23:05:44  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

社會(huì)快速的進(jìn)步,發(fā)展,帶來好的壞的影響不一。給我們帶來的好的影響是,我們的生活水平越來越高,吃的東西也比以前好很多。不好的一面是,我們生活在水泥城市,整天大魚大肉毫不節(jié)制的飲食,使我們的身體越來越弱,很多疾病都趁機(jī)侵入了我們的身體,最常見的就是心肌供血不足。

心肌供血不足治療注意事項(xiàng)

心肌最怕缺血,缺血就會(huì)缺氧。心肌缺血主要由于血液所含物質(zhì)的變化和血管腔內(nèi)產(chǎn)生病理改變的結(jié)果。大多起因于膳食不合理、運(yùn)動(dòng)過少等生活因素導(dǎo)致的高脂血癥、高膽固醇血癥。血液中的膽固醇,分為高密度脂蛋白膽固醇(簡稱高密醇)和低密度脂蛋白膽固醇(簡稱低密醇)。低密醇在血液中,除了供給細(xì)胞需要外,多余的那些就會(huì)沉積在動(dòng)脈血管內(nèi)壁,使血管內(nèi)壁從不光滑改變開始,直至形成粥樣斑塊,造成血管通道變得狹窄,甚至阻塞。因此,低密醇屬于傷害性膽固醇。而高密醇則會(huì)將血液中的膽固醇帶到肝臟,進(jìn)行轉(zhuǎn)化,然后經(jīng)膽囊入腸道排出體外,屬于保護(hù)性膽固醇。

此外,還有高年齡、高血壓、糖尿病、肥胖、情緒波動(dòng)、煙酒嗜好,以及某些藥物發(fā)生的不良反應(yīng),都可引起血管改變致使心肌缺血,血管內(nèi)血栓形成。

心肌缺血導(dǎo)致的心血管病,在發(fā)病早期常無癥狀表現(xiàn),逐漸出現(xiàn)氣短,表現(xiàn)為:呼吸急促,原先上三四層樓無甚感覺,如今上二樓就出現(xiàn)心慌氣短、心跳加快,說明心肌供血不足,心臟功能減弱,這將是心血管病的早期提示。如果又感疲乏無力、陣發(fā)胸痛,已經(jīng)是比較明顯的心血管病癥狀了。

注意事項(xiàng)

1.控制熱量,保持理想體重。

2.控制脂肪攝入的質(zhì)與量。許多研究證明,長期食用大量脂肪是引起動(dòng)物動(dòng)脈硬化的主要因素。而且還證明脂肪的質(zhì)對血脂的影響更大,飽和脂肪酸能升高血膽固醇,多不飽和脂肪酸則能降低血膽固醇,一般認(rèn)為膳食中多不飽和脂肪酸、飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸之比(p∶s∶m)以1∶1∶1為宜。膳食膽固醇含量對體內(nèi)脂質(zhì)代謝會(huì)產(chǎn)生一定影響,應(yīng)適當(dāng)加以控制。

看完了這篇文章我相信大家都知道導(dǎo)致心肌供血不足的原因,就是我們平時(shí)缺乏鍛煉而導(dǎo)致的了吧。每天我們都坐在辦公室里,坐在電腦面前工作,打字。每天起早貪黑的上班,根本沒有一點(diǎn)時(shí)間去鍛煉,我們的身體素質(zhì)也越來越差,被各種纏身。所以為了我們的身體健康,我建議大家不管多忙,一定要抽出時(shí)間去鍛煉。

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