按摩涌泉的最佳時間是什么

作者:fyy29  時間:2015-09-28 03:00:51  來源: 大眾養(yǎng)生網

按摩涌泉的時間通??梢赃x擇在下午5點到7點左右,一般沒有最佳的時間。

涌泉穴位于足底,通常在前足足部前面凹陷的地方,按摩涌泉穴,能夠有效的改善患者的頭暈或者頭痛等癥狀,還可以緩解中暑癥狀,對于患者的咽喉炎癥引起的咽喉腫痛或者咳嗽咳痰也可以改善,長時間的科學按摩,還能夠起到保健的效果,能夠提高患者的身體抵抗力,緩解患者的高血壓癥狀,晚上5點和7點屬于陽氣收斂的時間,腎經最為活絡,此時按摩涌泉穴的效果通常比較理想,可以起到事半功倍的效果,能夠起到滋補肝腎和平肝潛陽的作用,可以讓患者的精力變得更加的旺盛,防止身體出現(xiàn)各種急慢性疾病。

穴位按摩屬于一種物理治療方式,通常不會出現(xiàn)較大的副作用,可以促進經絡疏通,促進身體的新陳代謝和血液循環(huán),按摩的方向通常要和肌肉的方向一致,要沿著肌肉生長的方向輕緩的按摩,按摩后一定要做好保暖,通常經絡處理開通的狀態(tài),如果沒有做好保暖,可能會導致涼氣進入,導致身體出現(xiàn)疼痛的癥狀。

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