衛(wèi)生巾使用方法讓女人輕松度過經(jīng)期

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-10-06 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

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核心提示:每個(gè)月“好朋友”來臨的時(shí)候,女性朋友都離不開衛(wèi)生巾的溫柔呵護(hù)。然而,由于女性在生理期身體抵抗力下降,生殖系統(tǒng)容易遭受外界致病物的侵襲,衛(wèi)生巾又是和身體“親密接觸”的物品,使用不當(dāng)也會(huì)導(dǎo)致感染。

衛(wèi)生巾使用方法讓女人輕松度過經(jīng)期——大眾養(yǎng)生網(wǎng)

來自唯爾福的醫(yī)學(xué)顧問提醒廣大女性,別再對你的“經(jīng)期伴侶”掉以輕心,在濕熱的季節(jié)里,保持身體清爽衛(wèi)生要從細(xì)節(jié)做起。

誤區(qū)1不及時(shí)更換衛(wèi)生巾

有調(diào)查顯示,日本女性在月經(jīng)期間平均每天更換6次衛(wèi)生巾,而中國女性為3次。有人認(rèn)為,經(jīng)血多的時(shí)候,只要選擇吸收力強(qiáng)、保護(hù)功能好的衛(wèi)生巾,就算長時(shí)間使用同一片衛(wèi)生巾也沒有關(guān)系;還有人總是在經(jīng)血少的時(shí)候忘記更換衛(wèi)生巾。事實(shí)上,經(jīng)血中有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),如果不及時(shí)更換,很容易成為細(xì)菌大肆滋生的“培養(yǎng)基”,導(dǎo)致各種婦科疾病發(fā)生。

建議:衛(wèi)生巾一定要勤快地更換,最好兩小時(shí)更換一次。此外,月經(jīng)期間不宜吃高脂肪高熱量的食物,而應(yīng)代之以水果、蔬菜、豆類,飲食清淡,身體也會(huì)隨之清爽起來。

誤區(qū)2衛(wèi)生巾長期放在廁所

不少女性為了使用方便,喜歡將衛(wèi)生巾放在廁所里,其實(shí)這是非常不衛(wèi)生的。一般衛(wèi)生巾用纖維材料制作,受潮后材料變質(zhì),細(xì)菌易侵入繁殖,加上有些家庭是“暗衛(wèi)”,終日不見陽光,又多潮濕,更容易繁衍霉菌,污染衛(wèi)生巾。還有些女性在使用衛(wèi)生巾前沒有洗手的習(xí)慣,在用手將衛(wèi)生巾拆封、打開、撫平、粘貼的過程中,也會(huì)將病菌帶到衛(wèi)生巾上。

建議:拆開衛(wèi)生巾前務(wù)必洗手;拆包后的衛(wèi)生巾應(yīng)放在干燥、潔凈的環(huán)境里,受潮后不應(yīng)再使用。另外,廢棄衛(wèi)生巾千萬不要丟進(jìn)下水道,否則易引起堵塞,應(yīng)按照“不可回收垃圾”處理。

誤區(qū)3打折時(shí)“囤積”衛(wèi)生巾

勤于持家的女性往往喜歡在打折的時(shí)候買東西,衛(wèi)生巾也不例外,若是遇上商家搞促銷,便會(huì)買很多回家囤積。事實(shí)上,很多品牌的衛(wèi)生巾并不專門消毒,只要符合國家要求的標(biāo)準(zhǔn),含致病菌、微生物的數(shù)目在一定范圍內(nèi),就不會(huì)傷害人體健康。但市面上也有一些產(chǎn)品是經(jīng)過特殊消毒的,如中國最早生產(chǎn)婦女衛(wèi)生巾的企業(yè)之一唯爾福,率先在行業(yè)中采用環(huán)氧乙烷對產(chǎn)品進(jìn)行最終滅菌消毒,唯爾福消毒級(jí)衛(wèi)生巾(含衛(wèi)生護(hù)墊)也先后被國家質(zhì)檢總局和上海市評定為國家免檢產(chǎn)品和上海市著名商標(biāo)。

無論如何,一次性消毒滅菌的有效期畢竟有限,超過期限也就沒有無菌的保障了,如果衛(wèi)生巾貯藏過久,即使不拆封也會(huì)變質(zhì)、污染。所以說,離生產(chǎn)日期越近的衛(wèi)生巾質(zhì)量越有保證。

建議:在使用衛(wèi)生巾時(shí),一定要注意有效期,一次性購買不要太多,更不宜家庭久藏。選擇消毒型衛(wèi)生巾在安全方面更有保障。

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誤區(qū)4常用藥物或香味衛(wèi)生巾

生活中我們常常會(huì)發(fā)現(xiàn),有些年輕女性喜歡使用帶香味的衛(wèi)生巾,也有些中年婦女偏愛藥物衛(wèi)生巾,但事實(shí)上,這兩種衛(wèi)生巾并不如我們想象得那樣時(shí)尚或健康。香味成分并不代表清潔度,衛(wèi)生巾中的香精反而是最容易引發(fā)皮膚過敏的物質(zhì)。藥物衛(wèi)生巾也許在一定范圍和程度上對女性陰部保潔、防治各種婦科疾病發(fā)揮了作用,但并非人人皆宜,因?yàn)槿说捏w質(zhì)差異很大,有的人接觸某些藥物就會(huì)過敏,反而出現(xiàn)外陰瘙癢。

一些女性在使用衛(wèi)生巾時(shí)有癢、不舒服等過敏感覺,以為時(shí)間長了就好了,甚至?xí)诜┓肋^敏的藥物。其實(shí),阻止過敏的惟一辦法就是回避過敏原,所以一旦感覺癢、不舒服,要馬上停用正在使用的衛(wèi)生巾。

建議:平時(shí)屬過敏體質(zhì)的女性要慎用或不用香味衛(wèi)生巾,使用藥物衛(wèi)生巾最好先咨詢醫(yī)生意見。皮膚敏感的人最好少用干爽網(wǎng)面的衛(wèi)生巾,盡量選擇棉質(zhì)網(wǎng)面。干爽網(wǎng)面吸收快,但棉質(zhì)網(wǎng)面更柔軟舒服,對皮膚的刺激小。另外,夏天容易發(fā)生過敏,衛(wèi)生巾更要勤加更換。

誤區(qū)5每天使用衛(wèi)生護(hù)墊

月經(jīng)的前后兩天,旅行、出差等洗浴不便的情況下,衛(wèi)生護(hù)墊不失為一種方便、實(shí)用、清潔的選擇。但有些女性卻養(yǎng)成了每天使用護(hù)墊的習(xí)慣,她們認(rèn)為這樣更衛(wèi)生。其實(shí),女性陰部的皮膚十分嬌嫩,需要一個(gè)非常透氣的環(huán)境,如果封閉得太嚴(yán)實(shí),濕氣聚集,不僅給細(xì)菌和真菌的生長創(chuàng)造了適宜的條件,而且破壞了陰道的酸堿度,降低了局部的保護(hù)屏障作用,容易引發(fā)各種婦科疾病。加之衛(wèi)生護(hù)墊的摩擦易引起局部皮膚或毛囊的損傷,發(fā)生外陰毛囊炎等疾病,所以衛(wèi)生護(hù)墊不宜長期使用。

建議:穿著棉質(zhì)內(nèi)褲,并每天換洗;即便使用衛(wèi)生護(hù)墊,也要選擇透氣性好的產(chǎn)品。如果白帶比較多,顏色發(fā)黃或帶血,出現(xiàn)異味,最好的辦法并不是用衛(wèi)生護(hù)墊,而是盡快到正規(guī)醫(yī)院婦科就診。

  • 男科醫(yī)院
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