雖然說現(xiàn)在人們的食物是多樣性的,但是如此多的食物中不乏有很多不衛(wèi)生質(zhì)量不達(dá)標(biāo)的食物在禍害著大家的腸道健康,所以現(xiàn)在日常生活中患上急性腸胃炎的人們是非常多的,這和朋友們的飲食習(xí)慣是密切相關(guān)的,而針對于已經(jīng)患上了急性腸胃炎的人們來說食療養(yǎng)生的調(diào)理是十分重要的,具有調(diào)理方法下面一起來看吧!
對于急性腸胃炎來說,朋友們在食療調(diào)養(yǎng)的時候也是要注意區(qū)分階段的,主要就是初期,好轉(zhuǎn)期以及后期的朋友們的飲食調(diào)理都要有一定的側(cè)重點,比如說在腸胃炎初期的時候最好是食用一些不會給腸胃造成負(fù)擔(dān)好消化的食物是比較好的,比如像稀飯,或者是藕粉等的食物在胃炎初期食療養(yǎng)生效果比較好!
其次就是在好轉(zhuǎn)的時候,可以吃些容易消化及營養(yǎng)豐富的流質(zhì)或半流質(zhì)食物,如大米粥、細(xì)面條、蒸蛋羹、咸餅干等。宜采用少食多餐的方法,每日進(jìn)食4~5次。需要注意的是,此時不宜喝牛奶和吃大量的糖,因這些食物進(jìn)入腸道后容易發(fā)酵產(chǎn)生大量氣體,引起腹脹腹痛,增加患者痛苦。另外,牛奶中含有較多的脂肪,脂肪有潤滑腸道、增強(qiáng)腸蠕動的作用,可加重腸道負(fù)擔(dān),對病情不利。
最后就是在即將恢復(fù)的時候,這個時候大家食療養(yǎng)生的重點就是少食用可能會產(chǎn)生氣體的一些食物,比如說紫薯等的食物的攝入,同時也需要注意不要急著食用刺激性的食物,比如像油炸類的食物也是不要急著就食用的,都是會對恢復(fù)造成一定影響的,很有可能恢復(fù)不好再次復(fù)發(fā)就不好了!