怎么用芥末來降血壓呢？

我現(xiàn)在年紀(jì)越來越大了，去年也退休了在家?guī)O子，但是我的血壓越來越高了，也不知道是怎么回事，聽說芥末有用，但是，要怎么用芥末來降血壓？

芥末對于降血壓的用處，一般民間是使用芥末來泡腳的，但是這只是一種民間偏方，不可盡信，只有在輕微的高血壓的時候才可以進行略微的降壓作用。高血壓這種病是與血液的流動速度有關(guān)的，只可以服用一些降壓藥來降血壓。平時建議你要保持愉悅平穩(wěn)的心情，不要有大喜大悲，多多的參加體育鍛煉，保證飲食的營養(yǎng)搭配，不要吃太油膩，辛辣的食物，高蛋白，高脂肪的食物也要適量攝入。