蓮子粥怎么做比較好吃呢?

關(guān)鍵詞:蓮子粥制作步驟家常做法做法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我聽說蓮子粥有健胃開脾,潤心養(yǎng)肺的作用。不知道是不是真的,我也想試著做做蓮子粥,關(guān)于蓮子粥怎么做呢?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:
    蓮子粥是夏季人們最愛喝的一種粥,其主要原因是蓮子粥能清心解煩,健脾養(yǎng)胃,是消暑消暑的良方。蓮子粥的做法簡單易懂,方便簡練。主要配料有蓮子、大米、豬瘦肉、芹菜、姜等。還有鹽、味精、食用油等原料。操作時去除蓮心,將大米和豬瘦肉洗凈,并將操作切成細(xì)絲。依次將蓮子、大米放入鍋中煮成粥。待其半熟后,先用鹽腌過的豬瘦肉等放入鍋中煮熟。將芹菜、姜等放入材料中,即可制成蓮子粥。

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