最近去超市想買芝麻油回來做涼拌菜的,但是超市沒有芝麻有賣只有香油,有人說香油就是芝麻油,請(qǐng)問香油是不是就是芝麻油呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:香油和芝麻油是同一種東西,平時(shí)可以用香油來做菜或者做涼拌菜,香油中含有豐富的微量元素,可以幫助延緩衰老,所以女性多吃香油可以有效的起到美容的作用,另外香油中所含的營養(yǎng)元素可以很好的預(yù)防心血管疾病和防止動(dòng)脈硬化的癥狀,所以建議老人可以多吃一些香油做的菜,除此之外香油還有一種特殊的香味,所以如果有食欲不振的人可以多吃香菜來增加食欲。
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