睡眠障礙有什么表現(xiàn)和癥狀呢？

睡眠障礙分為兩大種，第一個(gè)是身體的睡眠量的不正常導(dǎo)致的情況，首先是睡眠過多，比如說身體的內(nèi)分泌障礙等，就會導(dǎo)致間接性的不可抗拒的睡眠癥發(fā)作，并且是短時(shí)間的，還有是睡眠不足，在夜間睡眠小于5小時(shí)，入睡困難，淺眠等情況。第二個(gè)是在睡眠的時(shí)候出現(xiàn)一些異常的行為，比如說患有夢游癥，總是說夢話，還有做惡夢，在睡眠狀態(tài)中卻突然驚叫，心跳急速等。