做小月子期間吃什么最好？

您好，我老婆今年25歲，由于一些原因我們不能要這個(gè)孩子所以我們選擇做人流手術(shù)，我老婆現(xiàn)在請(qǐng)假在家做小月子，請(qǐng)問小月子期間吃什么最好？

您好，坐月子一般分為做大月子和小月子，大月子就是生產(chǎn)之后女性需要保養(yǎng)的一段時(shí)間，小月子就是指由于某些原因選擇在寶寶出生之前終止妊娠反應(yīng)的一種現(xiàn)象，做小月子也是非常傷害女性朋友的身心和身體健康的，所以做小月子期間一定要注意飲食上的調(diào)整來(lái)幫助女性朋友快速的恢復(fù)身體，做小月子時(shí)不但要臥床休息更需要吃一些補(bǔ)充人體元?dú)庋a(bǔ)充氣血的食物，可以吃烏雞紅棗湯，烏雞是最補(bǔ)氣的，紅棗可以補(bǔ)充氣血。另外還可以吃烏魚湯，烏魚對(duì)于女性內(nèi)分泌非常好。