紫菜包飯用什么米比較好？

我平時就很喜歡吃一些紫菜包飯，現(xiàn)在我就想要嘗試著自己做紫菜包飯來吃，在做紫菜包飯的時候使用什么米才好?。?

制作紫菜包飯的時候可以選擇大米，除此之外將大米以及糯米混合的做法也是很好的選擇。在制作紫菜包飯的時候需要選擇的是比較薄的紫菜，而紫菜這類食物當中的營養(yǎng)是非常豐富的，紫菜當中含有豐富的碘，能夠起到一定的改善甲狀腺腫大的情況。而且紫菜當中的鐵含量也非常豐富，能夠起到一定的改善貧血的效果。適當吃一些紫菜對于改善人體免疫功能也是有幫助的。