怎么防止打瞌睡有什么辦法呢？

出現(xiàn)打瞌睡的情況，可能是前一段時(shí)間有熬夜的情況，第二天又沒(méi)有補(bǔ)好好覺(jué)，這樣的惡性循環(huán)到最后就會(huì)出現(xiàn)打盹的情況，所以當(dāng)打瞌睡出現(xiàn)的時(shí)候，可以喝點(diǎn)咖啡或者濃茶來(lái)幫助自己清醒，如果這些都沒(méi)有效果，可以涂抹一些風(fēng)油精或者之類(lèi)的刺激性的東西在自己的太陽(yáng)穴上讓自己清醒，之后再適當(dāng)?shù)姆艂€(gè)假讓自己好好的睡一覺(jué)，這樣就不會(huì)打瞌睡了。